Новости
вид:
TOП новостей
Популярные
комментируют
питание
Это не так сложно. Рекомендации для похуденияХотите сбросить пару лишних килограммов за месяц? Ученые говорят, что для этого просто ешьте меньшими порциями. Исследование показало, что небольшие изменения (например, приобретение тарелок размером поменьше) приведут к положительным результатам. В одном исследовании ученые изучили телезрителей, которые п
Топ-5 продуктов, которые нельзя употреблять перед сномМногие из наших привычек вредны для здоровья и ведут к нарушению сна. Специалисты центра Healthy Diet Base составили список продуктов, которых следует избегать перед сном. 1. Шоколад Он содержит кофеин, поэтому имеет возбуждающий эффект. 2. Острая пища Она трудно усваивается, а с наступлением вече
Сколько школ Кишинева организовали процесс питания учащихсяС 5 сентября в 114 учебных заведениях Кишинева организован процесс питания учащихся. Как сообщило руководство столичной мэрии, при этом в 14 начальных и средних учебных заведениях дети получают еду навынос, потому что в продуктовых блоках ведется ремонт. Эти работы будут завершены в течение максимум 2-3 не
Кишиневское Управление образования требует увеличения суммы на питание детей в детских садахГлавное управление образования, молодежи и спорта Кишинева требует от центральных властей увеличить сумму на питание детей в детских садах. Как отметил замглавы управления Андрей Павалой, сумма в 34,50 лея, предусмотренная на ежедневное питание детей в детских садах, не в полной мере обеспечивает необходим
РЕЦЕПТ ДНЯ: Чулама из цыплëнкаПриготовление: В сотейник с кипящей солёной водой положить обработанные и нарезанные корни петрушки, моркови, «букет» зелени, лавровый лист, перец чёрный горошком, грибы (белые шампиньоны), прокипятить 10 минут. Затем положить подготовленных и нарубленных на части цыплят, кусочек сливочного масла, влить бе
РЕЦЕПТ ДНЯ: Яхние из баклажановПриготовление: Подготовленные, нарезанные ломтиками или кружочками (толщиной 0,5-0,7 см) баклажаны подержать 10-15 минут в кипятке, положить под пресс на 25-30 минут, чтобы удалить горький сок, посыпать солью, перцем, запанировать в муке, обжарить. Лук нарезать соломкой, пассировать на растительном масле.
Специалисты назвали полезные продукты для людей, которым за 40Специалисты назвали полезные продукты для людей, которым за 40. Ян Марбер, один из ведущих специалистов по диетологии в Великобритании, отмечает, что как только мы достигаем 40-летнего возраста, наш организм начинает меняться. Меняется механизм усвоения пищи, а риск развития сердечных заболеваний и диабета ув
РЕЦЕПТ ДНЯ: Плацинды с яйцом и укропомПриготовление: Тесто приготовить, как указано в рецепте «Приготовление теста для плацынд, вертут и саралий». Разделить его на кусочки средней величины, раскатать тонкие лепёшки, вытянуть их, сбрызнуть сливочным маслом, сложить по две-три вместе, нарезать квадратиками размером 18x18 см. На середину заготово
Какие фрукты нужно потреблять в зависимости от сезонаВсем известно, что фрукты замечательны для здоровья, но знаете ли вы, что некоторые из них лучше потреблять их только в их сезон? Фрукт, который нужно есть зимой Это апельсин: зимой апельсины вкуснее. Выбирайте всегда крупные апельсины, потому что они сочнее и вкуснее. Ягоды, которые нужно есть весно
Молодость без старости! Чем нужно питаться, чтобы не старетьКто не хочет жить вечно молодым и быть бессмертным? Правда в том, что никто не становится моложе с возрастом. Но то, что вы едите, может помочь выглядеть моложе. А природа предоставляет питательные вещества, помогающие здоровью кожи и придающие ей молодой вид. Молодость без старости – это вопрос не только
Лимоны: 10 преимуществ, которые убедят вас употреблять их ежедневноЕсли у вас есть лимоны, не делайте просто лимонад, употребляйте их десятками способов, потому что они исключительно благоприятно воздействуют на организм. Они сильнощелочные. У лимонов кислый вкус, но они имеют сильный щелочной эффект и помогают восстановить рН организма. Поэтому рекомендуется начать день
Растительная пища на обед может снизить риск заболеваний сердцаСогласно общенациональному исследованию, опубликованному в Журнале клинической эндокринологии и метаболизма, люди, которые едят слишком много рафинированных углеводов и жирного мяса на ужин, имеют более высокий риск сердечных заболеваний, чем те, кто придерживается аналогичной диеты на завтрак. Сердечно-со
Самые популярные сочетания продуктов, крайне вредных для здоровьяПохоже, популярные сочетания продуктов и напитков, вкусом которых мы наслаждаемся, часто очень вредны для здоровья. Алкоголь нельзя смешивать с диетическими напитками Комбинация диетической колы с алкоголем, как правило, любимая многими дамами, которые заботятся о своей фигуре, крайне вредна. Кола ускор
Здоровые зубы как следствие здорового питанияЗаботясь об экологии, стремясь к гармонии вокруг себя, необходимо налаживать гармонию и внутри себя тоже. Более того, одно без другого невозможно. Каждый из нас не просто может, каждый из нас обязан иметь хорошее здоровье. Сегодня речь пойдёт о столь ёмкой теме, как здоровье зубов. Во все времена человек с
Питание детей в детсадах Кишинева может подорожать до 60 леев Стоимость питания ребенка в детских садах Кишинева может возрасти до 60 леев. В марте этого года она составляла 40 леев, сообщил заместитель начальника Главного управления образования, молодежи и спорта Муниципального совета Кишинева Андрей Павалой во время публичных дебатов, посвященных началу учебного года.
РЕЦЕПТ ДНЯ: Гогошары фаршированные кукурузой и черносливомПриготовление: У подготовленных перцев срезать верхнюю часть вместе с плодоножкой и семенной коробочкой, промыть, чтобы не осталось семян, проварить 2-3 минуты в маринаде. Когда они остынут, наполнить фаршем, уложить на противень, полить майонезом, посыпать тёртым сыром и запечь в духовом шкафу. Пригото
Полезные свойства вареной кукурузыПомимо того, что кукуруза очень вкусная, она еще полезна для здоровья. В частности, она защищает сердце, почки, печень, нервную систему и обеспечивает долголетие и жизнеспособность. Кроме того, исследования показали, что в вареной кукурузе сохраняется большая часть витаминов и аминокислот. Некоторые опасаю
РЕЦЕПТ ДНЯ: Домашняя лапша с красным перцем и брынзойПриготовление: Просеянную пшеничную муку собрать горкой, сделать воронку, влить в воронку приготовленную смесь из холодного молока, соли, сырых яиц, пюре сладкого перца, замесить крутое тесто, оставить на 30-40 минут, накрыв тканью. Тесто раскатать на 2-3 пласта, посыпать мукой, нарезать лапшу, подсушить.
Павалой: Проблема нехватки вспомогательного персонала и продовольствия в учебных заведениях остраяПроблема нехватки персонала в учебных заведениях, в основном вспомогательного персонала, а также детского питания, является острой, и муниципалитет постоянно рабтает над этим. „С сентября прошлого года примэрия Кишинева обратилась несколько раз в государственные учреждения с целью определения решений, связ
РЕЦЕПТ ДНЯ: Вареники с брынзой и картофелемПриготовление: На стол насыпать горкой просеянную муку, сделать углубление, влить молоко, яйцо, замесить тесто (слабее, чем для лапши), накрыть тканью и оставить на 15-20 минут. Раскатать тесто тонким ровным слоем. Отступая от края теста 5-7 см, разложить фарш маленькими горками на небольшом расстоянии дру
РЕЦЕПТ ДНЯ: Помидоры, фаршированные кукурузой, луком и яйцомПриготовление: У подготовленных помидоров срезать "крышечку", чайной ложечкой удалить мякоть, посолить, поперчить, наполнить фаршем, уложить в сковороду, смазанную маслом. Полить фаршированные помидоры сметаной, посыпать тёртым сыром и запечь в духовом шкафу. Перед подачей полить помидоры соусом, в которо
ANSA не было официально проинформировано о российском эмбаргоНациональное агентство по безопасности пищевых продуктов (ANSA) утверждает, что пока официально не уведомлено о решении Федеральной службы по ветеринарному и фитосанитарному надзору Российской Федерации (Россельхознадзор) о временном прекращении, начиная с 15 августа, ввоза фруктов, овощей, круп и других прод
10 продуктов для иммунитета спортсменовНичто не может дестабилизировать больше и нарушить график тренировок, чем грипп или простуда. Если следовать древней истине, что лучше предотвратить, чем лечить, то люди, придающие большое значение спорту, должны бы провести 3 месяца, забаррикадированные в доме, чтобы не поставить под угрозу свое здоровье.
Продукты, повышающие уровень железа в организмеЖелезо является важным питательным веществом для организма. Оно помогает доставлять кислород к клеткам, а дефицит железа в организме приводит к усталости, слабости и даже анемии. К счастью, есть много продуктов, которые естественным путем увеличивают уровень железа в организме. 1. Шпинат Если вам н
Как питаться, чтобы волосы были красивымиЧтобы иметь здоровые и красивые волосы, необходимо соблюдать сбалансированную диету. Такую рекомендацию дает консультант по красоте Рикардо Вила-Нова. «Несбалансированное питание может привести к повреждению волос. Оно является причиной выпадения волос, отсутствия блеска и вида жирных волос вскоре после их мы
РЕЦЕПТ ДНЯ: Грибы, запечённые с лапшойПриготовление: Грибы отварить, откинуть на дуршлаг, нарезать соломкой и обжарить на сливочном масле. Добавить пассированный в растительном масле лук, отваренную лапшу, сливочное масло, сырое яйцо, соль, перец и всё перемешать. Подготовленную массу выложить на смазанную маслом и посыпанный сухарями форму, с
В каких продуктах много железа: главные источникиУзнайте, какие из продуктов имеют высокое содержание железа, и добавьте их в свой рацион, прежде чем решитесь принимать пищевые добавки. Победите анемию с помощью продуктов, богатых железом. Откройте для себя, какая еда является отличным источником этого микроэлемента и как правильно ввести её в свой рацио
РЕЦЕПТ ДНЯ: Баклажаны тушенные в сметанеПриготовление: Подготовленные баклажаны разрезать вдоль пополам, а затем поперёк на ломтики толщиной 0,5-0,7 см, посыпать солью и поместить на 40-50 минут под пресс, для удаления горькой жидкости. Запанировать в муке, обжарить с двух сторон. Лук нарезать полукольцами, пассировать. В кастрюлю или сковороду
Пища, которая избавляет от храпаХрап изводит не только храпящих, но и их близких, и прежде всего –партнера, разделяющего с вами ложе. Каких только средств не перепробовано человечеством, чтобы справиться с этим расстройством! Список средств и способов борьбы с храпом является весьма внушительным. Храп вызван вибрацией и движением при дых
Что съесть, чтобы похудетьКакие блюда обычно едят люди, когда садятся на диету? Низкокалорийные! Итак, в каких же продуктах меньше калорий? Майонез или подсолнечное масло?
В заведениях общественного питания проведены проверки. Какие нарушения выявлены?Просроченные продукты и антисанитарные условия - такие нарушения выявили инспекторы Национального агентства по безопасности пищевых продуктов по итогам проверок, проведенных в нескольких торговых единицах и заведениях общественного питания. Всего было проведено 92 проверки, по результатам которых выписано
Диетолог назвала идеальное блюдо для тридцатиградусной жарыВрач-диетолог Маргарита Арзуманян считает, что суп является идеальным блюдом в сильную жару. Об этом она сказала в беседе с радио Sputnik. Диетолог указала, что при высокой температуре воздуха значительно повышается потоотделение, таким образом организм поддерживает тепловое равновесие. Доктор пояснила,
5 летних мифов, которые могут стать причиной заболеванийЛето – не идеальный сезон, когда речь заходит о безопасности пищевых продуктов. Приготовленные блюда могут испортиться очень быстро, и если не принять меры предосторожности, можно легко заболеть. Вот пять летних мифов о безопасности пищевых продуктов, которые могут стать причиной заболеваний. Миф № 1: М
Ученые назвали самый полезный фруктУченые назвали самый полезный фрукт. Это сочное лакомство защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунную систему и при этом содержит мало калорий. Исследования показали, что самым полезным фруктом на Земле является яблоко. Британцы установили, что в нем содержится большое количество витами
РЕЦЕПТ ДНЯ: Чорба из говядины и овощей по-деревенски в духовкеПриготовление: Мясо нарезать на небольшие куски, залить холодной водой и варить до полуготовности. Овощи нарезать: картофель - брусочками, капусту - квадратиками, морковь, лук, корень петрушки, грибы - соломкой. Капусту положить на дно посуды для варки. Сверху уложить картофель, посыпать пассированными м
Питание летом в жаруВысокие температуры летом диктуют особый режим питания. В жару следует потреблять больше воды, соков, фруктов и салатов. В жару тело нуждается в интенсивной гидратации. Однако многие из нас строят ежедневное меню без особой разницы в зимние дни, осенью или весной. Если мы едим зимой жаркое из свинины, л
Названа причина набора лишнего веса с возрастомВажными факторами являются малоподвижный образ жизни, но играют роль и возрастные изменение организма. Ученые из Швеции узнали, почему с возрастом многие люди набирают вес. Об этом сообщает Nature Medicine. Специалисты провели исследование и узнали, что лишние килограммы появляются не только из-за малоп
Назван правильный завтрак для похуденияФитнес-тренер ответил на извечный вопрос "что есть, чтобы худеть", и уточнил сколько и когда именно стоит кушать. Специалист назвал идеальный завтрак для похудения. Об этом сообщает издание Express, передает korrespondent.net. Сертифицированный фитнес-тренер Аарон Браун назвал три варианта завтраков, ко
Продовольственные потери будут предотвращеныПродовольственные потери будут предотвращены и сокращены, а количество отходов, образующихся по всей пищевой цепочке, будет сокращено с помощью механизма, утвержденного сегодня правительством. Проект направлен на обеспечение перехода к экономике замкнутого цикла, сохраняя продукты питания в цепи потреблени
Овощи: готовить или есть сырыми?Не все овощи одинаково полезны в сыром виде. Например, сельдерей, морковь, помидоры и зеленый горошек лучше варить, поскольку после термической обработки они насыщают организм полноценнее, передает ecology.md. К такому выводу пришли специалисты, которые в ходе экспериментов пытались выяснить, какие именно
Можно ли есть мороженое на завтрак?Завтрак – это самый важный прием пищи, поэтому мы приведем еще одну причину никогда его не пропускать. Японский исследователь обнаружил, что если съесть мороженое на завтрак, можно улучшить умственную активность и производительность, и это открытие сильно озадачило специалистов в области питания. Профессор
Лучшие продукты для поднятия настроенияУченые выяснили, что некоторые продукты действуют на наш мозг так же, как часто выписываемые препараты, стабилизирующие настроение, сообщает eurekalert.org. Американские специалисты во главе с Кариной Мартинес-Майорга проанализировали больше 1700 вкусовых веществ в продуктах, чтобы выяснить какие из них об
Три продуктa, которые не следует употреблятьПродукты без жира или частично обезжиренные Они очень заманчивы с точки зрения калорий, но для диетологов это бессмысленные продукты. Самый лучший пример - это обезжиренное арахисовое масло. Настоящее арахисовое масло намного полезнее, потому что арахис содержит здоровые жиры (мононасыщенные), которые удал
Как не отравиться в экзотических странахПриезжая в другую страну, особенно в экзотическую, необходимо выбирать рестораны и кафе, которые не имеют «нехорошей» славы. Поэтому будет нелишним спросить на ресепшене в отеле о рекомендованных местах приема пищи. Тем не менее никто не застрахован от подобных неприятностей. Поэтому лучше брать с собой ак
Ученые назвали внешний признак опасного уровня холестеринаЖировые наросты на пальцах ног являются признаком опасного уровеня холестерина в крови. Об этом сообщает Daily Express со ссылкой на медицинскую клинику Vascular Health Clinics. Отмечается, что накопление вредных веществ в крови обычно протекает бессимптомно. При этом иногда признаки заболевания могут проя
На питание учащихся будет выделено больше денегНа сегодняшнем заседании кабинет министров утвердил увеличение на 20% денежной нормы обеспечения обедами учащихся учреждений среднего профессионально-технического образования на 2022 год. Таким образом, финансовые средства, выделяемые исполнительной властью на питание одного учащегося, начиная с 1 сентября
Чем заменить сливочное масло в бутербродах : 8 здоровых альтернативЧем заменить сливочное масло? Рано или поздно сталкиваются с необходимостью решить этот вопрос многие хозяйки – хотя бы по той банальной причине, что продукта в нужный момент не оказалось под рукой. Ищем — и благополучно находим замену! На протяжении многих столетий его используют для жарки, выпечки и нама
РЕЦЕПТ ДНЯ: Говядина с луком-пореемПриготовление: Обработанный кусок говядины из части задней ноги нарезать плоскими кусками, отбить, посолить, поперчить, запанировать в муке, обжарить с двух сторон до румяной корочки на растительном масле. Лук-порей нарезать кольцами, положить на дно казанка, затем обжаренные куски мяса, на них - нарезанны
РЕЦЕПТ ДНЯ: Антрекот по-днестровскиПриготовление: Антрекот готовят из говяжьей вырезки или толстого и тонкого края. Мясо промыть, обсушить, зачистить от сухожилий и плёнок, нарезать по одному куску на порцию, отбить, придав овальную форму толщиной 0,7 - 1 см, посолить, поперчить, сбрызнуть вином, растительным маслом, оставить на 20-30 минут
Три идеи для идеального завтрака в летнюю жаруЛетний освежающий, вкусный и полезный завтрак – это, наверное, все, что вам нужно, когда на улице жарко. Знайте, что вы можете его приготовить без дорогих ингредиентов и, самое главное, без того, чтобы включить газовую плиту или духовку. Ниже представлены некоторые идеи, которые просто идеально подходят дл
питание
Последствия стихии новостей: 893
Акция протеста новостей: 1704
Кишиневский аэропорт. Коллизии новостей: 427
Прокуратура в Молдове новостей: 1366
Землетрясения новостей: 502
Железная дорога Молдовы новостей: 257
