Новости
вид:
TOП новостей
Популярные
комментируют
питание
Продукты, согревающие зимой естественным образомОвсяная каша, горячий шоколад, суп с чёрной фасолью, суп с тыквой и чай с имбирем – это блюда, которые помогают повысить температуру тела. Вам холодно? Не спешите надевать еще одну теплую кофту. Измените свой рацион. Так рекомендуют врачи-диетологи, которые говорят, что некоторые продукты помогают зимой со
Продукты, которые вы употребляете неправильноХотите насладиться всеми преимуществами употребляемых в пищу продуктов? Тогда употребляйте их правильно. Time.com составил список ошибок, которые следует избегать. 1. Овощи Ошибка: варить или готовить овощи в микроволновой печи Лучший вариант: приготовление овощей на пару Это самый лучший вариант, п
Расходы на питание участников школьных олимпиад будут увеличеныСуточные расходы для питания участников школьных олимпиад будут увеличены в два раза. В связи с этим правительство утвердило сегодня изменения в Положение о поддержке одаренных учащихся.
Как избежать отравлений во время зимних праздников? Рекомендации НАОЗЧтобы снизить риски, связанные с пищевыми отравлениями во время зимних праздников, специалисты Национального агентства общественного здоровья (НАОЗ) подготовили несколько рекомендаций. Они призывают население есть меньше калорийных продуктов и больше овощей и зелени. НАОЗ советует населению учитывать «прин
Диетологи составили антивозрастной рационС возрастом люди стареют, кожа становится дряблой, появляются морщины. Диетологи уверяют, что это во многом происходит из-за неправильного рациона питания. Так, вся пища делится на две группы - продукты, которые продуцируют кислоты, и продукты, продуцирующие щелочи. Лучше отдавать предпочтение второй групп
7 причин отказаться от сладкого: ваше здоровье в опасностиШоколад, конфеты, печенье, пирожные, сахарные булочки, пончики, пряники… Сколько же сладких соблазнов! Иногда просто невозможно отказать себе в удовольствии полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Однако во всем нужно знать меру - ведь помимо испорченных зубов и фигуры сладкоежек ожидают еще масса проблем со
Нездоровое питание приводит к депрессииПри постоянной занятости женщины уже привыкли обходиться без полноценных завтрака и обеда, и давно питаются одними гамбургерами, запивая их колой, и это при том, что они прекрасно осознают вредные последствия такого режима питания. А недавнее исследование показало, что женщины чаще страдают от депрессий, если
Три необходимых продукта для здорового питанияМолочные продукты, мясо и рыба должны постоянно содержаться в рационе человека, так как закрывают потребность в белке, а вот сосиски и колбасы содержат до 30% жира, считает главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России, научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнолог
Продукт, уничтожающий 85% раковых клеток в легкихРак легких определяется как неконтролируемое размножение аномальных клеток внутри легкого. Раковые клетки образуют группу и формируют опухоль. Если раковые клетки отделяются и попадают в кровоток и лимфатическую циркуляцию, они могут добраться до других частей тела, где формируются метастазы. Эта форма рак
Какие привычки разрушают иммунитетПри чрезмерном употреблении фруктозы могут возникать воспалительные реакции иммунной системы, что вызывает повреждение клеток и тканей. Ученые из Университета Суонси, Бристольского университета и Института Фрэнсиса Крика назвали пищевую привычку, которая представляет опасность для иммунитета. О результатах
Чем мы рискуем, готовя еду, и как избежать опасностейЗнаете ли вы, что некоторые методы приготовления пищи могут помочь защититься от рака? Многие исследования показали, что рацион имеет решающее влияние на здоровье. Знаете ли вы, что для здоровья полезны цельные зерна и что правильное питание предполагает употребление большого количества фруктов и овощей?
Новое типовое меню в детских садах КишиневаС этого месяца у малышей, посещающих столичные детские сады, будет новое меню. По сути, происходит реализация специального типового меню для холодного времени года. Другими словами, меньше фруктов, но больше овощей и салатов. Несмотря на это, сотрудники муниципального Управления образования просят правител
РЕЦЕПТ ДНЯ: ГивечПриготовление: У вымытых баклажанов удалить плодоножку, очистить от кожицы, у молодых баклажанов кожицу можно не удалять. Нарезать ломтями или кружочками толщиной 1-2 см. Подержать 10-15 минут в кипятке (пропарить), затем положить под пресс на 20-30 минут, чтоб удалить горечь. Нарезать кубиками, обжарить.
Продукты, согревающие нас зимой и повышающие температуру телаОвсяная каша, горячий шоколад, суп с черной фасолью, суп с тыквой и чай с имбирем – это блюда, которые помогают повысить температуру тела. Вам холодно? Не спешите надевать еще одну теплую кофту. Измените свой рацион. Так рекомендуют врачи -диетологи, которые говорят, что некоторые продукты помогают зимой
Связь между продуктами питания и некоторыми органами телаВозможно, мы не осознаем, насколько важен какой-нибудь продукт для нашего организма. Возможно, не знаем, каковы его питательные ценности. Но простой взгляд на форму некоторых продуктов может о многом сказать. Ученые доказали, что существует связь между определенными продуктами питания и органами тела. Пров
Сколько рыбы можно естьВы любите рыбу? Тогда узнайте полезную информацию о любимом продукте и о том, сколько рыбы рекомендуется употреблять в пищу в зависимости от выбранного вида. Съедобная часть рыбы колеблется в широких пределах, примерно от 35% (калкан и другие виды с очень уплощенным телом) до 90% (осетровые, в которых с
Что съесть, чтобы похудеть за ночь на 1,5 кгБороться с лишним весом довольно трудно, особенно занятым людям, которые нуждаются в большом потреблении калорий, чтобы преодолеть стресс во время полного рабочего дня. Каждый человек должен принимать пищу минимум три раза и максимум шесть раз в день, пишет lyla.ro.
Мифы и правда о соеМифы и правда о сое. Миф: Азиаты употребляют в пищу большое количество соевых продуктов. Правда: Средний уровень потребления соевых продуктов в Китае составляет 10 граммов (около двух чайных ложек) в день, а в некоторых районах Японии – до 60 граммов. Азиаты употребляют соевые продукты в небольших колич
5 ошибок, которых следует избегать за ужиномЕсли вы хотите держать свой вес под контролем и вести здоровый образ жизни, очень важно то, как вы ужинаете. Вот те ошибки, которые, по мнению диетологов, вы не должны больше делать. 1. Превращаете ужин в главный прием пищи Если завтракаете и обедаете в спешке и в течение дня едите не очень много, то
Лучшие продукты для здоровьяКакое нужно питание для сердца, продукты для которого следует выбирать, согласуясь с особыми требованиями, чтобы наш мотор долгие годы не барахлил и оставался здоровым. Однако это совсем не значит, что вредные для сердца продукты есть нельзя – они наверняка помогают оздоровлению других органов, однако и зл
Продукты, которые не следует употреблять после 40 летРацион, состоящий из нездоровой пищи, с возрастом имеет все больше вредных последствий. Узнайте, что вы должны исключить из своего рациона, чтобы быть здоровым в любом возрасте. 1. Консервированный суп Вы, вероятно, не подозревали, что суп может быть не столь полезным, как принято считать, однако больши
Сколько оливкового масла следует потреблять ежедневно?Четыре чайные ложки оливкового масла в день снижают риск инфаркта всего за шесть недель, говорят исследователи из Университета Глазго. Регулярное потребление оливкового масла (в сочетании, например, с хлебом) может улучшить здоровье и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для достижения этого резул
Лук очищает и омолаживает клетки головного мозгаИсследователи из Франции и Японии заявили, что обычный лук способен защитить организм не только от инфекционных заболеваний, но и от старения тоже. Дело в том, что этот овощ очищает и омолаживает клетки головного мозга, благотворно действуя на весь организм. В ходе исследования выяснилось, что активные сер
Каша - эликсир жизниКаши издавна считались традиционной едой. Однако последние годы каши из нашего рациона стали вытесняться новыми модными продуктами: разнообразными крупяными хлопьями, батончиками, мюсли, передает ecology.md. Возвратиться к традиционному приготовлению каш призывают ученые из Национального института рака в г
Вред чипсов для детей: Можно ли есть и чем вредныНовое исследование показало, что дети, которым дают чипсы в возрасте 3-4 лет, не только страдают ожирением, но и чаще имеют проблемы с умственным развитием, сообщает УНН со ссылкой на иностранные СМИ. Исследование провели ученые из Бристольского университета. Специалисты обнаружили, что присутствие чипсов
Правильное питание: для каждого возраста – свои продуктыВитамины и минералы, которые нужны в молодости, отличаются от тех, которые необходимы организму в зрелом возрасте. Вот какой должна быть диета, подходящая для вашего возраста, независимо от стадии женственности. Пищевые потребности любого человека меняются с возрастом. Есть продукты, которые вы должны есть
Список самых плохих для кожи продуктовДиета, которую мы соблюдаем, непосредственно влияет на состояние кожи, утверждают врачи. По их словам, ежедневный сбалансированный рацион питания предупреждает появление морщин при одном условии: необходимо употреблять продукты, богатые полезными жирами, которые способствуют сохранению естественного коллагена
Что едят люди, у которых никогда не болит сердцеКакое нужно питание для сердца, продукты для которого следует выбирать, согласуясь с особыми требованиями, чтобы наш мотор долгие годы не барахлил и оставался здоровым? Это совсем не значит, что вредные для сердца продукты есть нельзя – они наверняка помогают оздоровлению других органов, однако и злоупотре
7 продуктов, стимулирующих рост волосЕсли вы испробовали все методы, более или менее подходящие для ваших волос, чтобы они выглядели как у моделей из рекламных роликов, и до сих пор это не удалось, возможно, вы должны задуматься о своем питании. Да, да, вы правильно поняли, целый ряд продуктов могут вам помочь обрести волосы вашей мечты. Вот они
Почему поздний ужин вызывает ожирениеПро совет не есть после шести, чтобы не растолстеть, знают все. И статистика подтверждает это правило: наши биологические часы, по-видимому, управляют метаболизмом, и регулярный приём пищи в неположенное время чреват избыточным весом. Но вот биохимические и физиологические механизмы этой закономерности долгое
Правительство одобрило Стратегию продовольственной безопасностиНа сегодняшнем заседании исполнительная власть утвердила Стратегию продовольственной безопасности Республики Молдова на 2023-2030 годы. Ее цель – обеспечить гражданам физический и экономический доступ к достаточным, безопасным и питательным продуктам, необходимым для удовлетворения диетических потребностей и
Будут ужесточены меры по маркировке продуктов, содержащих трансизомеры жирных кислотЗаконопроект, который будет более строго регулировать маркировку пищевых продуктов, содержащих трансизомеры жирных кислот, сегодня рассмотрели члены Комиссии по сельскому хозяйству и пищевой промышленности. Проектом установлено, что на 100 граммов жира в пищевых продуктах количество трансизомеров жирных ки
Овощи: готовить или есть сырыми?Не все овощи одинаково полезны в сыром виде. Например, сельдерей, морковь, помидоры и зеленый горошек, прежде чем употреблять в пищу, лучше варить, поскольку после термической обработки они насыщают организм полноценнее. К такому выводу пришли специалисты, которые в ходе экспериментов пытались выяснить, ка
Каши – просто и полезноГРЕЧНЕВАЯ: богата железом и кальцием, витаминами группы В, содержит много легкоусвояемых белков (поэтому в Китае ее считают равноценной заменой мясу). Полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, помогает при гипертонии, заболеваниях печени, отеках. Нормализует пищеварение и работу кишечника.
Продукты, которые нельзя есть натощакЗавтрак - один из самых важных приемов пищи, однако некоторые продукты на голодный желудок лучше не употреблять. Какие именно - рассказали немецкие диетологи, мнение которых приводит популярный ЗОЖ-портал Fit For Fun. В первую очередь специалисты рекомендуют отказаться от сырых овощей, которые богаты клетч
Чем клюква полезна для зубов Американские стоматологи стали лечить некоторых своих пациентов клюквой и собираются это практиковать все чаще. Ученые из Университета Рочестера установили, что благодаря бактерицидному действию клюквенного сока вероятность заболевания кариесом у его потребителей снижается. Клюквенный сок ученые сравнивают с
Продукты, придающие энергию организмуМногие люди ведут активный образ жизни, потому что повседневная деятельность требует значительных усилий. Есть ряд продуктов, которые почти мгновенно придают энергию. Фрукты, которые мы рекомендуем, оживят вас в мгновение ока, независимо от того, едите ли вы их свежими, замороженными или с чаем. Фрукты нео
Скандал с хлебом в тюрьме № 17. Что говорят власти?Заключенные пенитенциарного учреждения № 17 в Резине жалуются на плохое качество хлеба, который подают заключенным. Несмотря на то, что они обращались с жалобами в несколько контрольно-проверочных учреждений, их представители после проверок утверждают, что «хлеб соответствует всем нормам», даже если фотограф
Исследование выявило, что сэндвичи разрушают окружающую средуНасколько экологичен ваш бутерброд? Этим вопросом задались ученые из школы Химических наук университета Манчестера. В ходе исследований было выяснено, что сэндвич оказывает серьезное воздействие на окружающую среду. Все дело в начинке, считают специалисты. Было выяснено, что для того, чтобы вы могли съ
РЕЦЕПТ ДНЯ: Чорба из карпаПриготовление: Обработанную рыбу нарезать на куски. В кастрюлю положить голову, хвост, разрубленную позвоночную кость, залить холодной водой, посолить, довести до кипения на медленном огне, прокипятить 5 минут, удаляя пену. Затем положить корень петрушки, сельдерея, морковь, лук, варить 30-40 минут. Бульон
Советы по здоровому питанию в зависимости от знака зодиакаВ современном мире ожирение и сердечно-сосудистые заболевания стали серьезной проблемой, поэтому здоровый образ жизни – больше чем необходимость. Астрологи составили список с сильными и слабыми сторонами каждого знака зодиака, чтобы люди смогли сделать лучший выбор относительно здорового питания. Но прежде
Продукты, понижающие артериальное давлениеКаждый гипертоник должен знать, что медикаментозное лечение нужно дополнять продуктами, понижающими давление. Сочетать лекарства с правильной диетой просто необходимо для стабилизации состояния при артериальной гипертензии, когда требуется полное изменение образа жизни и контроль над рационом питания. Если
Важно не что есть, а какТщательное пережевывание пищи снижает аппетит и помогает сбросить лишний вес, сообщила британская газета The Daily Mail. Исследователи из университета Бирмингема выяснили, что если жевать каждый кусочек по 30 секунд, то желание перекусывать вечером снижается вдвое и, таким образом, сокращается количество н
Правильное питание на Пасху: как есть и не поправляться40 дней поста, а потом стол полон гастрономического изобилия! Как правило, после праздников весы смещают стрелку в сторону плюса. Мы расскажем, как питаться на Пасху, чтобы не набрать вес. Сложнее всего сдерживать себя, когда перед глазами вкусные и любимые блюда. Но у вас все получится, если вы прислушает
Осенние продукты с низким содержанием калорийС наступлением холодного времени года мы склонны есть больше, что приводит автоматически к повышению веса. Специалисты уверяют, что можно избежать накопления лишних килограммов, если употреблять определенные сезонные продукты, которые помогают сжигать калории. Плохо морить себя голодом, если вы хотите поху
Какие продукты улучшают качество снаКто не высыпается ночью, чувствует себя уставшим в течение дня, но некоторые продукты могут помочь улучшить ситуацию благодаря содержащимся в них витаминам и минералам, пишет Agerpres на своей веб-странице. Они не чудо-решения, но эти продукты, достоинства которых были освещены рядом исследований, следует
Здоровое питание. Что нельзя есть, когда вы простужены?Вы знаете, что чай, несколько ломтиков лимона или горячий куриный бульон позволяют чувствовать себя лучше, когда вы подхватили простуду. Но не менее важно знать и то, что могло бы усугубить симптомы и от каких блюд следует отказаться хотя бы на несколько дней. Вы уже составили список продуктов, которые пом
Идеальное время приема пищиКогда вы едите, очень важно, как вы это делаете. Организму нужно время, чтобы переварить пищу и усваивать питательные вещества. А когда вы едите в определенное время, организм способен лучше усваивать пищу, пишет clickpentrufemei.ro. Для большинства из нас сумбур в плане приема пищи является делом обычным.
В чем польза и вред хурмыЭндокринолог-диетолог, кандидат медицинских наук «СМ-Клиника» Ульяна Румянцева рассказала, что хурма обладает не только диетическими свойствами, но и опасными. В плодах хурмы содержится значительное количество танинов, которые ухудшают способность организма переваривать пищу. Врач рассказала, что калорийно
РЕЦЕПТ ДНЯ: Борщ с кукурузными зёрнамиПриготовление: Кукурузу молочной спелости освободить от листьев, волокнистой части, варить при закрытой крышке, накрыв листьями початка, при медленном кипении до готовности. Отделить зёрна от кочана. Свёклу мелко нарезать и потушить, добавив жир, уксус. Капусту нашинковать соломкой. Морковь и лук нарезат
питание
Выборы в Молдове новостей: 5237
Последствия стихии новостей: 888
Акция протеста новостей: 1750
Прокуратура в Молдове новостей: 1353
Землетрясения новостей: 506
Железная дорога Молдовы новостей: 264
