sănătate
Ce spune poziția în care dormi despre tine?De cele mai multe ori, poziția în care dormim trădează anumite aspecte ale personalității noastre Iată ce spune poziția în care dormi despre tine: Poziția nr.1 Oamenii care dorm curbați sunt, în mare parte, persoane care par a fi foarte puternice, dar care au o inimă foarte moale pe interior. Ele sun
Mişcarea 30 de minute pe zi scade considerabil riscul de cancer la sînBenefică pentru sănătate în general, activitatea fizică se dovedeşte deosebit de eficientă împotriva cancerului la sîn, s-a comunicat la o conferinţă europeană. Dacă femeile ar face mişcare 30 de minute pe zi, ar putea fi evitate multe asemenea îmbolnăviri, scrie Agerpres. Nu este vorba de practicarea inte
Cea mai nouă descoperire despre scorţişoarăNoi cercetări ştiinţifice arată că scorţişoara poate ajuta în cazul durerilor de stomac şi la menţinerea unui sistem digestiv sănătos. Cercetătorii de la RMIT University School of Engineering din Melbourne au descoperit că inclusiv o cantitate foarte mică de scorţişoară poate contribui la scăderea nivelulu
8 fructe și legume pentru sănătatea bărbațilorConsumul de fructe si legume este benefic organismului tuturor, insa cu prisosinta al barbatilor, care au nevoie de mai multa energie pentru a se pune in miscare. Fructele si legumele le vor asigura barbatilor nutrientii de care au nevoie pentru intreaga zi si vor contribui din plin la starea lor de sanatate.
Sportul la locul de muncă crește productivitateaDoar 13% dintre francezi care practică sportul, o fac la locul de muncă, scrie Le Figaro. "Puțini dintre angajați fac box, joacă fotbal, sau face gimnastică", - scrie autorul articolului Marie Bartnik. Cu toate acestea, scompaniile au de cîștigat foarte mult de pe urma dezvoltării sportului, și nu doar din
De ce oamenii sînt stîngaci şi cele dreptaciTendinţa de a mişca mai mult una dintre mîini apare încă din viaţa intrauterină, în jurul celei de-a opta săptămîni de sarcină, potrivit unor descoperiri recente făcute cu ajutorul ecografiilor, transmite descopera.ro. Anterior, oamenii de ştiinţă considerau că între stîngaci şi dreptaci exista o diferenţă
Stresul emoțional poate afecta nu doar mintea, ci și corpul unei persoaneOamenii leagă adesea o erupție a pielii de un răspuns la stres emoțional. Un studiu¹ din 2018 privind studenții la medicină evidențiază faptul că diferite afecțiuni ale pielii, printre care și erupțiile cutanate, se pot dezvolta din cauza stresului. Cum arată o iritație cauză de stres? Pentru unii oamen
Wi-Fi este dăunătoare sănătății?Astăzi este greu să ne imaginăm o viață lipsită de dispozitive wireless - telefoane mobile, laptop-uri, tablete, scrie La Vanguardia. Dar toată această tehnică creează cîmpuri electromagnetice care pot încălzi țesuturiel organismului, avertizează jurnalista Raquel Kelart. Acestea sînt concluziile nu numai
Somnul ne "curăţă" creierul de toxineCercetătorii americani consideră că "sistemul de înlăturare a deşeurilor" este unul dintre motivele fundamentale care justifică existenţa somnului, informează bbc.co.uk. Studiul lor, publicat în revista Science, a evidenţiat faptul că celulele cerebrale se micşorează în timpul somnului pentru a mări spaţii
Răceli de sezon, fără pastileÎn cazul răcelilor de sezon nu există un tratament specific, ci unul simptomatic, prescris de medic, cea mai mare greşeală fiind automedicaţia şi mai ales administrarea de antibiotice fără sfatului doctorului. În aceste condiţii, o soluţie poate fi tratamentul naturist. Principalele simptome ale virozelor
Cum să ne întărim sistemul imunitarExistă cîteva reguli de bază cu ajutorul cărora, dacă le respectăm cu strictețe, ne putem menține cu siguranță sistemul imunitar într-o formă de excepție, informează www.health24.com. Faceți mișcare. Numeroase studii arată că exercițiile fizice moderate practicate însă cu regularitate întăresc organismul ș
Cum să ne păstrăm figura în perioada sărbătorilorDoctorul Tkaci a explicat că pentru a vă menține în formă în perioada sărbătorilor, trebuie să vă mișcați și să beți multă apă. Pentru a nu vă îngrășa după sărbători, trebuie să vă plimbați mai mult la aer liber și să beți cel puțin 1,5 litri de apă pe zi, a declarat pentru Izvestia candidatul în științe m
Cum ne putem întări imunitatea pentru a ține departe răcealaSistemul imunitar este extraordinar de inteligent. El are capacitatea de a-și aminti fiecare bacterie cu care a intrat în contact sau de care s-a apărat vreodată. De aceea, sistemul imunitar este ca un creier pentru organism, potrivit sfatulmedicului. Iată cum ne putem întări imunitatea pentru a rezista în se
Cele mai bune cinci alimente împotriva anxietățiiTulburarile de anxietate impun, de obicei, tratament sau psihoterapie sau amandoua, in cazurile mai grave. Insa exista si alimente cu efecte miraculoase in cazurile de anxietate. Nu inseamna ca ele trateaza afectiunea, dar imbunatatesc starea bolnavilor. Asa cum anumite mancaruri si bauturi reduc stresul,
Teodor Cîrnaț: „Eu sînt produsul homosovieticus”Dreptul la ocrotirea sănătății sau la educație astăzi nu mai este atît de respectat, așa cum era pe vremea Uniunii Sovietice. O recunoaște expertul în drept constituţional Teodor Cîrnaț, care spune că, în prezent, moldovenii drepturi au, în schimb nu există obligații care pot fi realizate de către stat.
Cum să scapi de răceală? Iată cîteva alimente care îți vin în ajutorFie că e sezonul rece sau cald, niciodată nu sîntem feriți de răceală. Un simplu curent în timpul verii sau un timp mai răcoros și ploios în celelalte anotimpuri ne dă peste cap metabolismul slab. Pentru a trata cît mai eficient răceală se recomandă o alimentație cît mai sănătoasă, cu un conținut important
Consumul de nuci reduce riscul de cancer și mortalitatea cardiovascularăO dietă bogată în nuci şi alune reduce riscul mortalităţii şi al cancerului, au arătat cercetătorii americani într-un studiu publicat în New England Journal of Medicine, potrivit Reuters. Studiul cercetătorilor americani de la Centrul de cercetare a nutriţiei de pe lîngă Universitatea Tuft din Boston s-a b
Herpesul nu este periculos pentru toțiLa Universitatea din Edinburgh s-a descoperit de ce oamenii au herpes, relatează mir24.tv. După cum se știe, unor oameni virusul le provoacă leziuni persistente și recidive, în timp ce alții nu se îmbolnăvesc deloc. Potrivit statisticilor, herpesul afectează una din cinci persoane. Oamenii de știință ex
Sînt cele mai sănătoase fructe. De ce ar trebui să mîncăm zilnic afineAr trebui să consumăm o cantitate moderată de afine zilnic, recomandă unii medici. În primul rând, cei mai mulți antioxidanți dintre toate fructele și legumele frecvent consumte se găsesc în afine.
Cîteva motive pentru care e bine să mîncăm ceapă zilnicCeapa este folosită ca ingredient în numeroase rețete culinare, însă nutriționiștii susțin că cel mai bine e să o consumați crudă. „Conţinutul ridicat de minerale, potasiu, calciu, fier, sulf, cît şi vitaminele A şi E, fac din ceapă o legumă importantă pentru o alimentaţie sănătoasă”, spune nutriţionistul
Alimentele care ne îmbolnăvesc inimaUn raport făcut de American Heart Association şi American Stroke Association trage un semnal de alarmă cu privire la cantitatea prea mare dintr-o substanța banală, care se găseşte în alimentele obişnuite, consumată pe scară largă. În urma cercetărilor, experţii au ajuns la concluzia că am ajuns să consumăm
Raport: Circa 64% dintre moldoveni sînt supraponderaliMai mult de șase din zece adulți din Republica Moldova sînt supraponderali, iar un sfert din populație suferă de obezitate, relevă datele oficiale. Specialiștii spun că un consum sporit de zahăr, precum și lipsa activităților fizice generează o creștere a greutății corporale, care influențează și apariția
Guturai: cauze și tratamentToamna vi se înfundă nasul, apare guturaiul și dureri în gît. Începi să tratezi răceala. Dar simptomele nu dispar toată toamna. Posibil că nu este o răceală, ci alergia. Este oare adevărat? Alergiile pot fi determinate punînd trei întrebări simple. 1. Simptomele sînt constante? 2. Acestea sînt completate
Cele mai eficiente trucuri care alungă foameaKilograme în plus? Nicio problemă! Iată cîteva trucuri prin care ți se taie foamea Ești invitat(ă) la o masă? Înainte de a pleca de acasă, ia o lingură de lapte praf și las-o să se topească în gură. Bea în fiecare dimineață, pe stomacul gol, un pahar de apă cu o linguriță de oțet de mere. Este diuretic,
Ce li se întîmplă picioarelor tale cînd porţi tocuri?Doamnelor, cît de mult iubim tocurile? Nu este nimic mai potrivit pentru un outfit perfect decît ultima şi cea mai elegantă pereche de pantofi ce ne va alungi picioarele, sunteţi de acord? Dar realitatea este că, oricît am insista noi că o pereche superbă de stilletos cu tocuri ameţitoare este confortabilă
5 cele mai periculoase produseSînt oare atît de benefice produsele care ni se recomandă pentru consum? Studiile arată că cele mai multe dintre produsele poziționate ca fiind sănătoase nu sînt recomandate pentru consumul de zi cu zi și pot cauza grave probleme de sănătate. De exemplu , ceaiul verde este un excelent antioxidant care prev
De ce este bine să bem suc de rodieDouă studii recente au analizat efectele rodiilor asupra celulelor stem canceroase. Iată la ce concluzii au ajuns oamenii de știință! Care este importanța rodiilor cînd vine vorba de lupta contra cancerului?
Cravata afectează vedereaÎn SUA, cercetătorii au descoperit că cravata strîns legată la gît poate afecta grav vederea bărbaților, potrivit TSN. Cercetările îndelungate ale oamenilor de știință americani au arătat că 70% dintre cazurile de deficiențe de vedere la bărbați sînt legate de gulerul și cravata strîns legată. După cum
5 cele mai bune alimente pentru purificarea organismuluiNutriționistul Edward Group (SUA) a publicat rezultatele unuia dintre studiile sale, în care recomandă să se consume mai frecvent produse cu ajutorul cărora organismul se purifică de toxine și reziduuri alimentare dăunătoare, scrie Independent. Omul de știință explică că organismul nostru este ca un filtru
Ce e mai bun: săpun lichid sau săpun solid?Săpunul, fie că este solid sau lichid, trebuie să fie potrivit pentru tipul nostru de piele şi afecţiunile dermatologice de care suferim. Ba mai mult, trebuie să luăm în calcul şi reacţiile pielii la anumite substanţe chimice. Pielea sensibilă va avea întotdeauna nevoie de formule delicate, fără parfum şi par
Cîteva sfaturi pentru îngrijirea ochilorOchii sînt una dintre cele mai expresive parti ale corpului uman, dar in acelasi timp si una dintre cele mai fragile. De aceea, este foarte important sa stim cum ii putem trata in mod optim atunci cînd organismul nostru ne transmite semnale de alarma. Primele semnale ingrijoratoare pe care ni le ofera corp
Fructele roşii protejează de criza cardiacăConsumul regulat de fructe roşii este benefic împotriva infarctului de miocard. O echipă de cercetători de la Şcoala de sănătate publică Harvard (Boston) arată că trei porţii pe săptămînă de afine, mure, cireşe, căpşuni, zmeură, portocale roşii şi prune, cu alte cuvinte fructe bogate în antociani (pigment din
Cele mai bune alimente care ţin de foame şi nu îngraşăDacă primele raze de soare te-au determinat să intri la regim şi nu prea ştii ce să mănînci ca să te simţi sătulă şi plină de energie, îţi recomandăm următoarele alimente, care nu doar că te ajută să ţii la distanţă senzaţia de foame, ci îţi şi aduc aportul de nutrienţi şi vitamine de care organismul tău are
6 reguli simple pentru o viaţă sănătoasăÎn magazine sînt o mulţime de produse, care mai de care mai atractive. Dar ştii care sînt cele mai indicate pentru siluetă şi sănătate? Iată ce alegeri ar trebui să faci, fără să renunţi la desertul tău preferat, scrie libertatea.ro. Axează-te pe mîncare naturală O nutriție bună începe cu elementele de
Cum emoțiile influențează boala?Cercetătorii de la Universitatea Northwestern din Chicago au descoperit că durerea cronică este asociată cu fondul emoțional mai mult decît cu alţi factori, transmite sobesednik.ru Cercetatorii au realizat scanări ale creierului într-un grup de 40 de voluntari. Toate aceste persoane au avut dureri în spate
Cît de periculos este stresul?Oamenii de știință au descoperit că, chiar și în caz de stres minim trebuie luate urgent măsuri de redresare a situației, în caz contrar aceasta poate fi o cauză a decesului. Aceste date au fost obținute ca urmare a observării a 75 mii de britanici adulți care au avut probleme cardiace, fumători, consumato
Uimitor! Ce se întîmplă dacă ai în casa ta plante de interiorMulte femei cresc plante de apartament acasa, deoarece florile aduc prospetime, confort si ofera o aroma placuta in casa. Mai mult decat atat, acestea au un numar mare de beneficii pentru sanatate. Cultivarea de ghivece cu plante, cu toate acestea este o necesitate pentru orice casa. Plantele va ajuta s
Banane - ajutor pentru digestieBananele, supranumite şi „fructele fericirii” deoarece conţin o substanţă numită triptofan, care stimulează secreţia de serotonină - hormonul fericirii-, sînt printre cele mai gustoase alimente naturale, dar ştiai şi cît de bune sînt acestea pentru sănătatea ta? Banane - beneficii pentru sănătate
Fast-food-ul afectează creierulMîncarea de la fast-food afectează nu numai dinţii şi talia, dar şi creierul, susţin mai mulţi cercetători de la o universitate americană, potrivit The Daily Mail. Consumul de acizi graşi din mîncarea prăjită sau procesată transmite semnale dăunătoare creierului care îşi pierde abilitatea de a controla ape
O legumă care se găseşte la orice colţ de stradă face minuniCartoful face adevărate minuni în bolile gastrice, în special gastrită şi ulcer. Sucul acestor tuberculi este extrem de benefic în astfel de afecţiuni, calmând şi cicatrizând mucoasele digestive. De asemenea, cartoful este un bun antispastic, diuretic, emolient. Natura este cel mai bun doctor, iar "fructel
De ce se umflă picioarele și cum scăpăm de această problemăEdemul reprezintă umflarea membrelor din cauza retenției de apă și poate să apară la glezne, tălpi, abdomen sau la degetele de la mîini. Femeile se confruntă cel mai frecvent cu această problemă, în special vara sau în perioada menstruației. Există însă și alte cauze care duc la umflarea picioarelor. În ac
De ce TREBUIE să consumi zilnic, iarna, ciocolată neagrăCiocolata neagră este un antioxidant redutabil, încetinind procesele de ȋmbătrînire și prevenind apariția unei sumedenii de boli. Se recomandă ciocolata amară, formată doar din grăsimea extrasă din cacao (untul de cacao) și partea neagră, foarte aromată, din boabele de cacao (păstrează multe dintre princip
Uleiul care previne bolile de inimăUleiul de nuci nerafinat este obtinut din nuci uscate si presate la rece. Un sortiment de buna calitate va avea culoarea topazului si un gust bogat, cu un termen de valabilitate intre 6 si 12 luni. Este o sursa de antioxidanti si acid elagic. Prezenti in uleiul de nuca, antioxidantii au un rol important in
Cît de des ar trebui spălată lenjeria de patPotrivit specialistului în microbiologie de la Universitatea din New York, Philip Tierno, citat de Business Insider, organismele microscopice din lenjeria de pat ne pot îmbolnăvi. Pentru a evita acest lucru, expertul recomandă spălarea lenjeriei de pat o dată pe săptămână, scrie Rfi. Oamenii produc în m
Lămîie cu sare: lămîie fermentată!Lămîia este un fruct pe care cu toții îl cunoaștem și îl folosim în bucătărie. Lămîia este adesea folosită pentru aromatizarea salatelor, pentru a adăuga aromă și ca condiment pentru diferite bucate. Și, bineînțeles, în dulciuri. Folosim nu numai sucul, ci și coala. Dar ați auzit vreodată de așa ceva ca lămîi
Coaja de portocală a fost declarată drept remediu pentru infarct și cancerCoaja de portocală poate preveni dezvoltarea maladiilor fatale, au descoperit savanții americani. Experimentul efectuat de Universitatea Florida a arătat că extractul din coajă de portocală îmbunătățește starea sistemului cardiovascular. Șoarecii cărora li s-a administrat această substanță au avut mai puți
Cum să renunți la fumatRenunțarea la fumat, mai ales după ce ai fost dependent de nicotină timp de mulți ani, nu este o treabă ușoară. Dar lista riscurilor pentru sănătate asociate cu fumatul este lungă. S-a dovedit că fumatul țigărilor crește riscul de boli pulmonare, diabet, accident vascular cerebral, cancer și probleme cardi
2023 ar putea fi anul celei mai mari revoluții în medicinăSperanța de viață în tările dezvoltate a crescut cu trei luni pe an în fiecare an de la începutul anilor 1800. Datorită progresului medicinei, practic am reușit să ne dublăm speranța de viață, dat încă ne luptăm cu îmbătrînirea. Îmbătrînirea este acum responsabilă de peste două treimi dintre decesele la ni
Care sînt semnele lipsei de vitamine și mineraleCarențele de vitamine și minerale sînt probabil printre cele mai frecvente probleme de sănătate de care ne lovim în ziua de azi. Este destul de firesc în special din cauza stresului care ne invadează viața și organismul, dar și din cauza stilului alimentar haotic și de cele mai multe ori nesănătos, transmite
Cum să nu te îmbolnăvești de gripă?În perioada cînd crește numărul de îmbolnăviri cu gripă și infecții respiratorii virale acute, medicii recomandă să ne spălăm cît mai des pe mîini. Acest lucru ajută la prevenirea transmiterii de viruși și bacterii. Dar oamenii de știință americani de la National Institutes of Health au constatat că există
sănătate
Alegeri în Moldova stiri: 5276
Consecinţele intemperiei stiri: 894
Acțiuni de protest stiri: 1704
Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 430
Procuratura în Moldova stiri: 1368
Cutremure stiri: 503
Calea Ferata din Moldova stiri: 257
