sănătate
Un medic nutriționist a avertizat despre pericolul terciului de ovăzNutriționista americană Roxana Ehsani a vorbit despre pericolele terciului de ovăz. Despre acest lucru a scris publicația Eat This, Not That! Potrivit expertei, fulgii de ovăz pot fi dăunători pentru cei care suferă de anumite boli gastro-intestinale, cum ar fi sindromul intestinului iritabil. Aceștia conț
De ce cina tîrzie provoacă obezitateUn nou studiu arată legătura dintre ritmul circadian şi activitatea insulinei. Descoperirile sugerează că perturbarea ritmului circadian poate duce la obezitate şi creşterea riscului de apariţia a diabetului şi a bolilor de inimă. În ultimii ani, un număr de studii realizate atît pe oameni cît şi pe animal
15 probleme medicale ce pot fi rezolvate cu ajutorul bananelorIn engleza exista proverbul "un mar pe zi tine doctorul la distanta". Insa nu doar marul este fructul minune pentru sanatate ci si banana. In comparatie cu merele, bananele contin de patru ori mai multe proteine, de doua ori mai multi carbohidrati, de trei ori mai mult fosfor, de cinci ori mai multa vitami
Adevărul despre măselele de minte pe care toţi dentiştii îl ascundMaseaua de minte este un subiect care dă naștere tot mai multor confuzii în mintea tot mai multor persoane. Are vreun rol sau nu? Trebuie sau nu scoasă, și dacă da, de ce? Cînd erup măselele de minte? Iată răspunsuri care vor elucida cîteva dintre misterele conturate în jurul măselelor de minte, cunoscu
Zahărul declanșează boli de inimă și vasculareZahărul declanșează boli de inimă și vasculare, au constatat oamenii de știință americani de la Centrul National pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Raportul cu privire la un nou studiu a fost publicat în revista științifică a American Medical Association (JAMA). "Sîntem convinși că persoanele care au
Săritul coardei anulează senzaţia de foameProbleme cu silueta sau pur si simplu nu mai aveţi ce mînca? Un studiu japonez vă îndeamnă să săriţi coarda sau să faceţi orice fel de exerciţiu fizic care implică mişcarea ritmică pe verticală, conform unui material publicat de LiveScience. Există şi alte studii care au ajuns la concluzia că exerciţiile f
Alimentele degresate conțin mai mult zahăr"Puțini oameni își dau seama că o farfurie de fulgi de cereale Bran Flakes şi un pahar de suc conţin jumătate din norma zilnică recomandată de zahăr", - scrie Daily Mail. Un studiu realizat de ziar a arătat că zahărul este o parte mai importantă din dieta noastră decît credem. În mod ironic, alimentele "să
O singură linguriţă din acest amestec te scapă de 10 kg într-o lunăVrei să scapi cît mai sănătos de kilogramele în plus? Un amestec natural, foarte uşor de preparat, te poate ajută să ai o siluetă de vis. Iată ingredientele de care ai nevoie pentru a prepara amestecul magic: – o bucată de 4 cm de rădăcină de ghimbir proaspăt – 150 g hrean proaspăt – un ardei iute mic
Lipsa de somn nu se compenseazăDacă credeţi că stînd în pat tot weekend-ul veți compensa lipsa de somn în timpul săptămînii, vă înşelați. Noile cercetări arată că lipsa de somn o perioadă lungă de timp poate duce la un "deficit de somn", problemă care nu poate fi rezolvată numai dacă dormiți mai mult în week-end, transmite cbsnews.com.
Ce fructe să consumi dacă ai diabetFructele sînt interzise dacă ai diabet? Nu, dacă le alegi pe cele corecte. Iată 8 fructe care scad glicemia! Chiar există fructe care scad glicemia! Crezi sau nu, ideea că fructele nu trebuie consumate dacă ai diabet este doar un mit. Multe tipuri de fructe sînt bogate în vitamine și minerale bune, precum
Ce medicamente trebuie să iei dacă ai mîncat prea mult?În ziua de Crăciun, mulți mănîncă prea mult și din acest motiv se simt nevoiți să apeleze la medicamente. Vă prezentăm așadar medicamentele pe care le puteți lua dacă ați mîncat prea mult, însă sfatul nostru este să fiți cumpătați cu alimentele și alcoolul consumat! Faceți pauză de cîteva ore între mese
Acest amestec din doar două ingrediente are un efect fantasticToata lumea s-a obisnuit ca atunci cand sufera de ceva sa mearga la doctor sau sa ia medicamente, care de cele mai multe ori ne fac mai mult rau decat bine. Ceea ce nu stiu multi este faptul ca exista si remedii naturale pentru a combate anumite boli. Catina cu miere de albine este cel mai bun remediu n
Doctoria care vindecă inflamațiile gîtului şi poate înlocui antibioticeleAlbastrul de metil poate fi, în unele cazuri, o variantă mai ușoară pentru lecuire, putînd înlocui chiar și antibioticele. Află ce poți trata cu această substanță, care, pe vremuri, era foarte des folosită. Lecuiește durerea în gît. E eficient și constituie un remediu rapid pentru durerile sau usturimile d
Ce impact are mediul în care lucrezi asupra sănătății tale mentaleEste foarte important mediul în care lucrezi deoarece acesta are un impact mai mare decît credeai asupra creierului tău. În acest sens, un studiu îți explică ce efecte are asupra ta un mediul profesional creativ în comparație cu unul toxic. Cercetătoarea Fioana Kerr, specialist în sisteme și complexitate n
Principalele greșeli care duc la îmbătrînirea prematură a coloanei vertebrale Durerile de spate sînt tot mai frecvente, astăzi, în rîndul tinerilor. Boli ale coloanei vertebrale care apăreau, în trecut, abia la vîrsta a doua, sînt tot mai des întîlnite la persoane tinere. Acest lucru se întîmplă din cauza unor greșeli pe care mulți dintre noi le facem fără să știm că ne îmbătrînesc
Cocktailuri pline de vitamine si mineraleSucurile de fructe si legume sunt la moda, dar nu degeaba. Sunt pline de vitamine si minerale si sunt o modalitate foarte placuta de a consuma ratia de fructe si legume necesara zilnic organismului. In plus, smoothie-urile va ajuta sa consumati mai putine sucuri acidulate, atat de daunatoare organismului.
5 băuturi care te ajută să combați răcealaCel mai simplu e să inghiti cîteva pastile si să rezolvi efectele neplăcute ale unei răceli de sezon: nas înfundat, febră, strănut, dureri musulare. Avem noutăți pentru tine! Poti lupta cu virușii și boala si cu o altfel de farmacie. Una cu un gust mult mai plăcut si care vine la cană, pahar sau bol. In lo
Studiu: Consumul de carne creşte riscul bolilor de inimă, diabetului sau pneumonieiConsumul de carne creşte riscul unei persoane de a dezvolta boli de inimă, diabet, pneumonie şi alte boli grave, au descoperit cercetătorii, relatează The Guardian, scrie alephnews.ro. Există deja informaţii cu privire la consumul excesiv de carne roşie şi procesată, care creşte riscul de cancer intestinal
Poate fi compensată lipsa de somn?Dacă credeţi că stînd în pat tot weekend-ul veți compensa lipsa de somn în timpul săptămînii, vă înşelați. Noile cercetări arată că lipsa de somn o perioadă lungă de timp poate duce la un "deficit de somn", problemă care nu poate fi rezolvată numai dacă dormiți mai mult în week-end, transmite cbsnews.com.
Ce factori afecteaza fertilitatea la femei si barbatiA face un copil pare la indemana oricui insa o noua viata nu se poate plamadi in orice conditii. Fertilitatea ambilor parteneri depinde dramatic de mult de anumiti factori ce tin de insasi viata lor, scrie moldovenii.md. Exista anumiti factori ce tin de varsta, de stilul de viata ce pot impiedica concepere
Tusea seacă: ce afecțiuni indică și cum o poți trataTusea este un simptom al unei afecțiuni, nu o boală în sine. Tusea seacă, pentru care medicii folosesc denumirea de tuse neproductivă, este cea neînsoțită de mucus, adică de flegmă sau spută. Tusea seacă apare, de cele mai multe ori, ca urmare a unei infecții cu un virus de gripă sau de răceală. Aceasta poate
5 motive pentru care transpirația miroase urîtOamenii se racoresc prin intermediul transpiratiei. Cand corpul se supraincalzeste glandele sudoripare elibereaza o substanta pe piele. Cand aceasta se evapora, corpul se racoreste si, in acelasi timp, incepe sa miroasa. Adevarul este ca, de obicei, transpiratia nu are miros. Insa de ce unii oameni duhnesc
Cît de periculos este stilul de viaţă sedentar?Modul de viață sedentar crește riscul de obezitate, boli cardiovasculare, osteoartrita coloanei vertebrale, sciatica, hemoroizii. Mișcați-vă mai activ! Schimbați mai des poziţia corpului, luați pauze regulate, întindeți-vă şi răsuflați adînc. Inventați-vă sarcini pentru a vă mișca mai mult. Începeți dimine
Unde se ascund nitraţii în legumeÎn diferite legume nitraţii se acumulează în diferite moduri: fie în tulpină, fie în coajă. Prin urmare, prelucrînd alimentele în mod corect, reduceți riscul de "contaminare" cu nitraţi. Varza. Scoateţi un numărul maxim de foi, cel mai comestibil este miezul. Ciocanul nu se mănîncă – aici este cea mai mare
Cele mai timpurii simptome ale bolii AlzheimerPierderea memoriei, starea confuză și dificultățile la îndeplinirea unor activități de rutină pot indica asupra dezvoltării bolii Alzheimer, scrie Daily Express, cu referire la Institutul Național al SUA pentru problemele îmbătrînirii, informează RIA Novosti. Potrivit experților, cel mai frecvent simptom e
7 cauze medicale care provoacă obosealaPrima intrebare care trebuie sa-ti vina in minte: si totusi, daca nu vorbim doar despre oboseala si atat? Mai ales ca noi, toti, suntem tentati sa dam vina pe oboseala intr-o viata in care suntem vesnic ocupati si ne ramane atat de putin timp pentru relaxare. Si de cele mai multe ori, chiar despre asta este v
Lumînările parfumate: a aprinde sau nuLumînările parfumate creează buna dispoziţie, elimină oboseala, ne învăluie cu un buchet de arome - şi emit substanţe chimice nocive. Experţii susţin că respiraţia cu vapori parfumaţi pe durata întregii seri este nu mai puţin dăunătoare decît starea de fumător pasiv timp de cîteva ore. În încăperea în care
Zîmbetul sincer – un remediu universalAtunci cînd o persoană este veselă si prietenoasă, acesta este plăcut atît sie cît și oamenilor din jurul lui, căci o stare de spirit bună este o garanţie a atitudinii optimiste şi a bunei sănătăți, scrie english.pravda.ru. Cu toate acestea, zîmbetul de pe faţă trebuie să fie autentic şi nu unul chinuit. Expe
Vitamina C ajută în tratamentul astmului la copiiUn studiu a permis oamenilor de ştiinţă să ajungă la concluzia că medicina modernă a subestimat importanța vitaminei C, în tratamentul astmului la copii. În funcţie de vîrsta copilului care suferă de astm, cît de mult este afectat de mucegai şi de umiditate dormitorul său şi de severitatea simptomelor boli
Uleiul esențial de lămîie te ajută să ai o piele sănătoasăUleiul esențial de lămîie are mai multe potențiale beneficii, cum ar fi prevenirea și tratarea episoadelor de acnee sau grăbirea vindecării leziunilor cutanate minore. Uleiul esențial de lămîie este un ingredient natural, extras din coaja lămîilor proaspete, prin presare la rece. Poate fi diluat într-un ul
Secretele unei vieți lungi și sănătoaseAu o speranta de viata care poate trece cu usurinta peste 100 de ani, sunt sanatosi si plini de energie. Oamenii din Zonele Albastre au cateva „secrete” pe care le poti aplica si tu! Dupa un studiu intens al asa-numitelor Zone Albastre ale planetei, unde oamenii traiesc mult si sunt sanatosi chiar si la va
Haine care ne îmbolnăvescSubstanţele chimice din unele obiecte de îmbrăcăminte pot provoca alergii, eczeme, tulburări endocrine. Semnalele trase de oprganizaţiile neguvernamentale privitoare la chimicalele din hainele de zi cu zi au fost concentrate în sintagma "îmbrăcăminte toxică". În timpul unei campanii a Greenpeace au fost
Riscurile la care se expun personalele care iau paracetamol sau aspirină solubilePersonalele care obişnuiesc să îşi trateze durerile cu analgezice solubile prezintă un risc crescut să sufere de infarct miocardic, accident vascular cerebral sau de deces prematur, deoarece aceste tratamente au un conţinut ridicat de sare, transmite gandul.info Un studiu recent, publicat de Daily Mail, ar
6 soluții pentru a-ți recăpăta vigoareaOboseala cronica poate fi cauzata de un numar mare de factori de la cei fizici si psihologici pana la cei emotionali. In vreme ce unii dintre cei contribuie in mod direct asupra oboselii cronice, altii au influenta mai putin evidenta. Prin urmare, este important sa fie studiati acesti factori, mai putin vizib
Terciurile – simplu și folositorHrişca: este bogată în fier şi calciu, vitaminele grupei B, conţine o mulţime de proteine digestibile (deaceea în China este considerată un substitut echivalent pentru carne). Este utilă pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, ajută la hipertensiunea arterială, bolile ficatului, edeme. Normalizează digesti
Alimente pe care nu trebuie să le mănînci pe stomacul golExistă o listă cu alimente pe care nu trebuie să le consumi niciodată pe stomacul gol. Cîteva dintre ele sînt foarte consumate la micul dejun. De ce trebuie să nu te mai atingi la prima masă a zilei, citește un pic mai jos. Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, însă nu tot ce ne atrage este și
Vitamina U și tot ce trebuie să știm despre eaVitamina U este o vitamină nu atît de cunoscută, deși aduce multe beneficii organismului. A fost descoperită acum peste 80 de ani de medicul Garnett Cheney. Studiile arată că vitamina U este un compus din sucul de varză cu numeroase proprietăți terapeutice.
Cum ne poate îmbunătăți sănătatea un animal de companieExista un motiv pentru care cainele este numit cel mai bun prieten al omului. Cainii – si pisicile, de asemenea – ofera multe beneficii emotionale si fizice. Nu este mereu usor sa avem grija de un animalut de companie, acesta necesita timp, efort, inclusiv financiar – insa beneficiile cu siguranta sînt multe.
Opt produse alimentare care întăresc sistemul imunitarOdată cu sosirea toamnei, gripa, covidul și alte boli virale ne atacă fără milă, slăbesc sistemul imunitar și strică starea de spirit. Experții ne recomandă să nu intrăm în panică, ci să ne pregătim pentru noul sezon cu mare atenție, să nu uităm să luăm vitamine, să nu ne facem griji pentru fleacuri, să facem
De ce e bine să mănînci un pumn de nuci în fiecare ziNucile au efect împotriva depresiei, alungă stările de oboseală şi astenia. Nutriţioniştii consideră aceste fructe ca fiind alimente de bază în cadrul unei diete sănătoase. Nucile au un conţinut ridicat de acizi graşi Omega 3, motiv pentru care medicii nutriţionişti le recomandă în special persoanelor care
Alimentul care îți dă energie Multe persoane au un stil de viață activ, deoarece activitățile pe care le desfășoară zilnic sînt solicitante. Iată ce aliment îți dă energie aproape instant. Fructul pe care ți-l recomandăm te revitalizează cît ai clipi indiferent dacă îl consumi, proaspăt, congelat sau îl preferi în ceai. Fructele sînt n
Ceaiul care îți curăță ficatulTurmericul este un condiment extras din rădăcina plantei de Curcuma longa și este întrebuințat în alimentație și în medicină pentru a trata o serie de afecțiuni. Acesta conține curcuminoide, substanțe biologice active care se găsesc în curcumina și care au proprietăți antioxidante puternice. Curcumina conţ
Rujul de buze poate cauza cancer la stomacO echipă de cercetători californieni a descoperit prezenţa unor metale grele toxice (aluminiu, mangan, crom, cadmiu, plumb) în 32 rujuri şi flacoane cu luciu de buze cumpărate din comerţ. De această dată însă cercetătorii de la Berkeley s-au ocupat de dozele absorbite de utilizatoarele de ruj, arătînd că r
Care tipuri de măsline sînt cele mai sănătoaseMăslinele sînt apreciate pentru aroma lor intensă, dar și pentru proprietățile nutritive valoroase. Există diferențe nutritive între tipurile de măsline, dar toate sortimentele aduc numeroase beneficii pentru sănătate. Pentru conservare, măslinele sînt ținute fie în saramură, fie în ulei. Măslinele în sara
Un medic a numit pericolul mersului desculț prin iarbăMedicul în Departamentul de sănătate din Moscova, Andrei Teajelnikov, a dezvăluit pericolul mersului desculț prin iarbă. Despre acest lucru a anunțat RIA Novosti. "În general, mersul desculț este util. Acesta înseamnă și călire, și masaj al tălpilor. Cu toate acestea, acest lucru trebuie făcut cu atenție ș
Cît de des ar trebui să ne spălăm pe fațăCu siguranta stii cat de mult afecteaza pielea produsele conventionale de ingrijire si cosmeticele. Peste 1300 de ingrediente utilizate frecvent in industria cosmetica au fost interzise deja in Europa. Insa, pentru a putea atinge un pret de productie mic, inca se folosesc ingrediente sintetice – parfumuri, ar
Sucul de lămîie și lumina solară contribuie la dezinfectarea apei potabileOamenii de știință americani au reușit să dezinfecteze apa cu ajutorul luminii soarelui și sucului de lămîie, la fel de bine ca la fierbere. Profesorul Kellogg Schwab și colegii săi de la Școala de Sănătate Publică Bloomberg a publicat un studiu în numarul din aprilie al American Journal of Tropical Medici
Ce să mănînci ca să fii nu doar sănătoasă, ci și frumoasăCunoaștem cu toții vechea axiomă "frumusețea începe din interior", iar în cazul pielii, acest lucru este 100% adevărat. Ceea ce mîncăm are un efect direct asupra aspectului ei. O dietă sănătoasă plină de grăsimi sănătoase, antioxidanți, vitamina C, colagen și aminoacizi elimină necesitatea utilizării unui
ANSP avertizează: Apa din fîntîni nu este bună de băutApa din fîntînile din Republica Moldova nu este bună de băut, afirmă experții de la Agenția Națională pentru Sănătate Publică. Potrivit monitorizării calității apei, efectuată în 2021, apa nu corespunde normelor sanitare în proporție de 97%. Cea mai gravă situație se atestă în raioanele Anenii Noi, Drochia
În Germania, în ultimii 5 ani, cererea de produse vegetariene și vegane a crescut cu 633%Acest lucru se datorează faptului că oamenii au devenit mai conștienți de legătura dintre alimentația lor și impactul asupra planetei, sănătății și animalelor. Cercetătorii menționează că lumea se îndreaptă spre o dietă pe bază de plante. O tendință similară se observă în Statele Unite ale Americii.
sănătate
Alegeri în Moldova stiri: 5267
Consecinţele intemperiei stiri: 889
Acțiuni de protest stiri: 1750
Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 427
Procuratura în Moldova stiri: 1355
Cutremure stiri: 507
Calea Ferata din Moldova stiri: 264
