sănătate
De ce consumul de alimente bogate în vitamina D prezintă pericol pentru inimăConsumul de alimente bogate în vitamina D poate avea efecte de protecție asupra inimii, potrivit unui nou studiu. Studiul a fost realizat în perioada 2001–2012 și a inclus 1.514 bărbați și 1.528 de femei din zona Atenei, în Grecia. În cele mai mici, medii și cele mai mari categorii de aport de vitamina D, eve
Proprietăţile benefice ale păducelului, numit şi „planta inimii”Păducelul este numit şi „planta inimii”, deoarece este ideal pentru tratarea afecţiunilor cardiace. Această plantă are grijă de starea muşchiului cardiac şi susţine ritmul cardiac normal. În acelaşi timp, are efecte benefice asupra vaselor de sînge periferice, coronare şi cerebrale. Aceste efecte benefice se
Alimentul care îţi distruge ficatulCu toţii ştim că alcoolul consumat în exces poate provoca boli grave de ficat, însă el nu este singurul factor nociv pentru sănătatea acestui organ. Recent, o nouă boală a ajuns în topul afecţiunilor care duc la cedarea ficatului. Boala ficatului gras non-alcoolic poate duce la ciroză şi la diabet de tip 2.
Cum să trăiești pînă la o vîrstă biblică? Un învățător de yoga de 101 de ani dezvăluie secretulSă fii vechi ca o piatră și absolut neobosit de viață: învățătorul indian de yoga Swami Yogananda, în vîrstă de 101 de ani, a găsit în sucul de portocale, germenii de grîu și yoga elixirul tinereții. Continuare: ecology.md
Cea mai bună gustare pentru tiroidă ce ar trebui să mănînci zilnicDacă ai probleme ale glandelor endocrine, dacă ai fost diagnosticată cu tulburări de funcționare ale tiroidei, sigur știi că alimentația joacă un rol important în viață ta. Descoperă cea mai bună gustare pentru tiroidă, recomandată de endocrinologi.
Ce se întîmplă cu plămînii unei persoane infectate cu coronavirus (VIDEO)În cazul celor care suferă de o variantă mai agresivă de coronavirus Covid-19, ambii plămîni ajung să intre în colaps. Un clip video explică întregul proces. Cei de la New York Times au creat o animație pornind de la informațiile științifice pe care le avem la această oră, despre modul în care progresează inf
Astăzi în întreaga lume este marcată Ziua Mondială a SănătățiiAstăzi în întreaga lume este marcată Ziua Mondială a Sănătății, iar cu această ocazie cu un mesaj de felicitare pentru personalul medical din țara noastră a venit Ministrul Sănătății, Viorica Dumbrăveanu. ”Astăzi în întreaga lume este marcată Ziua Mondială a Sănătății, ziua cînd se vorbește poate mai mult de
Cafeaua cu lămîie: beneficii şi contraindicaţiiPentru că avem suficient timp cît să descoperim noutăţile din jurul nostru, în cale ne-a ieşit un nou trend- consumul de cafea cu lămîie. Curioşi din fire, am decis să descoperim care sînt beneficiile pentru sănătate ale acestui amestec. Se zvoneşte că acest mix ajută la topirea grăsimii şi elimină durerile d
Leacul-minune care curăță plămînii și previne atacul vascularCunoscută ca remediu de milenii, leurda este leacul din lunile de primăvară pe care natura ni-l oferă pentru ca organismul nostru să se curețe de toxine și să își întărească sistemul imunitar. Are un puternic miros de usturoi și înflorește în perioada aprilie — iunie. Leurda crește numai în pădurile din Europ
Alimentul care are de patru ori mai multă vitamina C decît portocaleleO echipă de cercetători a descoperit că pătrunjelul conţine de patru ori mai multă Vitamina C decît portocalele, mai multe proteine decît două ouă la un loc şi mult fier. În cadrul acestor cercetări, oamenii de știință au analizat mai multe plante aromatice printre care pătrunjel, mărar, ţelină și cimbru. Un
Sfaturi simple pentru a scăpa de durerile de capMigrenele sau simplele dureri de cap pot apărea adesea în cele mai nepotrivite momente. Poţi să scapi de ele sau să le ameliorezi urmînd aceşti paşi simpli. Masează tîmplele Masarea circulară a tîmplelor cu uleiuri de aromaterapie ajută la diminuarea durerilor şi a tensiunilor cauzate de migrene şi, în acelaş
Ce trebuie sa știi despre terapia cu melci Una dintre cele mai moderne tehnici de înfrumuseţare a pielii este terapia cu melci. Pare ceva destul de neplăcut, dar face adevărate minuni asupra epidermei şi o regenerează în profunzime. Această practică a început într-un salon din Tokio. Materia vîscoasă produsă de melci conţine diferite proteine cu ac
Fructele minune care ţin la distanță diabetulUn grup de oameni de știință americani au constatat că merele, perele și fructele de pădure ajută la prevenirea diabetului de tip 2. Experții au ajuns la această concluzie după ce au monitorizat 200. 000 de persoane, informează Huffington Post. Pe parcursul cercetării s-a observat că persoanele care includeau
Produsele din soia, bune pentru sănătatea inimiiConsumul de alimente precum tofu şi ale produse care au la bază soia îmbunătăţesc starea de sănătate, arată o nouă cercetare. Mai exact, produsele din soia oferă numeroase beneficii pentru sănătatea cardiovasculară. O nouă cercetare sugerează că în urma consumului de alimente care au la bază soia, se reduce r
Cum îngrijești pielea mîinilorDe cînd am aflat de COVID-19, singurul lucru pe care îl auzim peste tot este să ne spălăm corect pe mîini. Așadar, înainte de a mînca, cînd ne întoarcem acasă, de fiecare dată cînd atingem un mîner, o ușă sau o balustradă de exterior, înainte de a găti, cînd mergem la toaletă, după ce ne jucăm cu un animal de
De ce nu e bine să te culci tîrziu în fiecare searăDacă bunicii noștri aveau un program bine stabilit și se culcau foarte devreme pentru a se trezi cu forțe proaspete la primele ore ale dimineții, lumea modernă a schimbat obiceiurile legate de odihnă. Oamenii adorm din ce în ce mai tîrziu, iar acest lucru le poate afecta puternic starea de sănătate.
Tipurile de masaj și importanţa lor asupra sănătățiiO mulțime de tipuri de masaj te pot ajuta nu numai să te relaxezi dar și să te simți ca nouă, revigorată atît la nivel fizic cît și emoțional. Înainte de a alege ce tip de masaj ți se potrivește cel mai bine este indicat să cunoști cîte ceva despre modul în care acestea te pot ajuta. Iată cele mai populare ti
"Prietenul" din bucătărie care îţi face mai mult rău decît bineZahărul este un stimulator al plăcerii care poate duce la dependență exact ca un drog, arată numeroase studii care s-au făcut în ultimii ani. Cu toate acestea, dacă este consumat cu maximă moderație, zahărul nu dăunează sănătăţii, însă în cantităţi mari, efectele sale pot fi foarte periculoase. Consumul de za
Ce este afecţiunea gingivală și cum poate fi aceasta tratatăAfecţiunile gingivale sînt progresive, pornind de la cele uşoare precum gingivita, cînd apar inflamarea şi sîngerarea gingiilor, pînă la situaţiile mai grave cînd intervine retracţia gingivală sau diminuarea cantităţii de ţesut osos alveolar, iar boala evoluează spre parodontoză (parodontopatie) ducînd, în un
Săritul coardei anulează senzaţia de foameProbleme cu silueta sau pur si simplu nu mai aveţi ce mînca? Un studiu japonez vă îndeamnă să săriţi coarda sau să faceţi orice fel de exerciţiu fizic care implică mişcarea ritmică pe verticală, conform unui material publicat de LiveScience. Există şi alte studii care au ajuns la concluzia că exerciţiile fizi
Cum să crești în înălțime la orice vîrstă Dacă te-ai oprit din creștere, însă vrei să te mai înalți încă puțin, ai la îndemînă trei trucuri care ar putea să-ți împlinească dorința. Sportul Înotul este cel mai eficient sport dacă vrei să mai crești în înălțime. Îți tonifiază întregul corp și presupune mult stretching. Poți încerca să sari coarda. Diet
Cum îţi poţi întări imunitatea în mod naturalImunitatea înseamnă capacitatea organismului de a lupta cu agenții patogeni, virusuri, bacterii, paraziți și toxine. Imunitatea este de două feluri: înnăscută și dobîndită. Mai exact, înnăscută adică cea cu care un om se naște, iar cea dobîndită cea pe care o capătă și o modifică în timpul vieții. Anumite rem
De ce este bine să mîncăm ridichiVestitoare ale primăverii, ridichiile sînt legumele roșii și pline de viață, care aduc o mulțime de beneficii organismului uman. Cele mai aspectuoase din familia lor, atrăgătoarele ridichi roșii sînt bogate în vitamine și minerale și pot combate boli grave precum cancerul sau bolile de rinichi. Ridichile conț
Alimentele care sînt mai sănătoase atunci cînd le conbinăm Roșii și busuioc, vin și brînză, pepene galben și Prosciutto, aceste alimente sînt făcute unul pentru celălalt. Combinarea lor pe o singură farfurie ajută la maximizarea beneficiilor meselor tale. Nutriționiștii spun că atunci cînd anumite alimente sînt consumate împreună, acestea ajută organismul nostru să a
Efectele nebănuite ale romaniței asupra organismuluiCunoscută în popor și ca romaniță, mușețelul este una dintre cele mai folosite plante medicinale, cu proprietăţi antiinflamatorii, antispasmodice și dezinfectante. Fie că faci un ceai din florile aromate, fie că prepari din ele o tinctură de leac, vei observa rapid efectele lor benefice. Mușețelul poate fi f
Cum se protejau oamenii de gripă în urmă cu un secolCea mai gravă pandemie de gripă din istorie a fost gripa spaniolă din 1918-1919. A infectat aproximativ 500 de milioane de oameni (în jur de o treime din populația lumii) și a ucis aproximativ 50 de milioane de persoane, mai mult decît numărul victimelor din Primul Război Mondial. Chiar și astăzi, focarele de
Care sînt cele mai periciloase virusuri de pe PămîntProbabil că ne luptăm cu virusurile încă de cînd existăm ca specie. În cazul anumitor boli virale, vaccinurile și medicamentele ne-au permis să împiedicăm răspîndirea infecțiilor la scară largă și i-au ajutat pe bolnavi să se recupereze. Într-un caz specific – al variolei -, am reușit chiar să eradicăm boala,
Ceaiul care face minuni și luptă cu insomniaDin cauza oboselii şi stresului, tot mai mulţi dintre noi întîlnesc grave probleme cu somnul odihnitor şi liniştit. Toată lumea ştie că, dacă vrei să dormi bine trebuie să bei nişte lapte cald înainte de culcare. Specilaiştii recomandă, însă, alte băuturi ca să te poţi relaxa mai bine. Ceaiul de banană: un c
Adevărul despre telefonul mobil: Ce efecte are asupra sănătății?Telefonul mobil se dovedeşte a fi de neînlocuit în societatea modernă, dar vine şi cu o serie de efecte asupra sănătăţii. Ştiinţa încă încearcă să determine consecinţele exacte ale folosirii telefonului mobil, încercînd să lege o serie de relaţii între posibilele tumori şi utilizarea acestuia. Iată cîteva con
Un bărbat de 116 ani a dezvăluit care sînt cele cinci alimente care i-au prelungit viațaBernardo LaPalo, un bărbat de 116 ani din Arizona susține că a ajuns la această vîrstă datorită stilului de viață sănătos. Centenarul spune că nu a fost niciodată bolnav și că a evitat carnea roșie. Secretele longevității sale le-a aflat de la tatăl său care era medic. Lecţiile cele mai importante pe care le-
Semne că ai nevoie de mai multă vitamina A, supranumită vitamina vederiiVitamina A este o vitamină hidrosolubilă, are un puternic efect antioxidant, se opune formării de radicali liberi, dar și leagă radicali liberi și îi scoate din circulație. Se mai cheamă și beta-caroten. Cel mai cunoscut rol este cel în păstrarea acuității vizuale. Hrănește celulele cu conuri și bastonașe ale
Beneficiile ceaiului de bananeUnii spun că bananele sînt ca nişte capsule naturale pentru dormit. Ceaiul de banane este o gustare interesantă, plăcută şi eficientă pentru cei care au probleme cu somnul sau se trezesc în toiul nopţii şi nu mai pot adormi. Studiile au arătat că bananele (în special coaja) conţin 3 ingrediente esenţiale care
De ce e bine să bem apă caldă cu zahăr brun pe stomacul golApa caldă și zahărul brun nu ajută doar la digestie, sînt niște aliați de nădejde și în lupta cu kilogramele în plus. Te-ai putea întreba cum e posibil ca zahărul să te ajute să slăbești. De fapt, apa caldă cu zahăr brun, consumat dimineața pe stomacul gol este rutina zilnică ce ajută asiaticele să-și păstrez
Remediul naturist care desfundă artereleAteroscleroza se referă la o serie de modificări ale arterelor inimii, constînd în depunerea și infiltrararea de grăsimi, lipide, polizaharide, sînge, țesut fibros și depozite de calciu în pereții arterelor. Ateroscleroza este cauza apariției majorității bolilor cardiovasculare (angina pectorală, cardiopatie
Cele mai simple metode de albire și menținere a dințilorO dantură sănătoasă și curată este idealul oricărui tratament stomatologic. Dar uneori, pacienţii nu sînt mulțumiți doar cu atît și recurg la tratamente de cosmetică dentară. Unul din aceste tratamente, poate chiar cel mai solicitat, este reprezentat de albirea dentară. Aceasta se poate realiza atît prin meto
Beneficiile masajului cu bambusMasajul cu bețe de bambus este o tehnică specială care are ca scop obținerea unor efecte de relaxare, calmare, întindere, reactivare. Este un masaj viguros cu caracteristici de bio-stimulare și reactivare, special creat pentru corp și față. Masajul cu bețe de bambus se realizează astfel: se unge cu ulei zona
Lucruri pe care poți să le faci doar atunci cînd ești răcitSă fii răcit e nașpa. Te simți rău, nu mai poți să faci tot ce îți propui și petreci foarte mult timp în casă. Însă, dacă îți vine să crezi, există, ca de fiecare dată, și o jumătate plină a paharului. Care este aceasta? Păi uite cîte lucruri poți să faci doar atunci cînd ești răcit! 1. Nu trebuie să te
Cîteva alimente care pot fi mîncate chiar și după ce expirăNu toate produsele ne fac rau daca le consumam dupa data de expirare, scrisa pe ambalaje. La aceasta concluzie a ajuns un om de afaceri din Marea Britanie, care face milioane din vanzarea unor alimente expirate. Dan Cluderay, patronul firmei "Approved Food", a explicat cum reuseste sa vanda astfel de produ
Cele mai periculoase bacteriiOrganizaţia Mondială a Sănătăţii a realizat o listă cu 12 bacterii extrem de periculoase pentru care sînt necesare antibiotice. Bacteriile sînt grupate în trei categorii: prioritate critică, prioritate majoră şi medie, relatează Business Magazine. ,,Rezistenţa la antibiotice este în creştere, iar medici
Guardian: Zgomotul din orașe afectează sănătatea europenilorUnul din cinci europeni este afectat de poluarea fonică, o problemă care ar urma să se agraveze în următorii ani din cauza creşterii traficului rutier şi a expansiunii urbane, a anunţat joi Agenţia Europeană de Mediu (AEM), relatează dpa. Circa 113 milioane de persoane sînt afectate pe termen lung de niveluri
Cît de importantă este igiena zilnică pentru sănătatea noastră?Igiena poate fi definită ca știința sănătății și este considerată o disciplină de bază a medicinii preventive. Suntem înconjurați, la tot pasul, de microbi și bacterii care ne afectează în diferite moduri. Din acest motiv, menținerea unei rutine stricte de igienă personală are o importanță extrem de mare pent
Etapa de care sigur uiți la curățenia de primăvarăSpeli toată casa, dar probabil uiți să înlocuiești covoarele sau măcar să le cureți corespunzător. Pe lîngă spălarea geamurilor, a perdelelor și-a draperiilor, precum curățarea urmelor de mucegai, ar trebui să dezinfectezi și covoarele sau chiar să le înlocuiești, dacă ți se pare că acestea rămîn îmbîcsite or
Ce i s-a întîmplat unei femei care obișnuia să bea circa 100 de pliculețe de ceai pe ziCeaiul are o multitudine de beneficii sanatoase și este ideal pentru siluetă, dar este bun atît timp cît nu este consumat în cantități mari. Proporția normală nu trebuie să depașeasca 100 - 150 de pliculete de ceai. Cam atît obișnuia o femeie din Michigan să bea în fiecare zi. Dupa 17 ani de exces, aceasta se
Ce ţi se poate întîmpla dacă bei prea multă cafeaCafeaua este, pentru majoritatea dintre noi, băutura care ne dă energie la primele ore ale dimineţii, însă există şi persoane care o consumă excesiv, caz în care pot apărea diverse simptome neplăcute. Dacă te rezumi la două sau maximum trei ceşcute de cafea pe zi, ultima nu mai tîrziu de ora 16:00, nu trebuie
Semințele bogate în acid folic și care pot înlocui carneaSe apropie ca valoare nutritivă de cele de origine animală. Dacă sînt consumate crude, semințele de floarea soarelui sînt extrem de benefice pentru sănătatea noastră. Foarte important, aceste seminţe conţin peste 40% proteine, care se apropie ca valoare nutritivă de cele de origine animală. Reprezintă în acel
De cîți copaci e nevoie pentru a asigura necesarul de oxigen pentru un omUn om adult inspiră aproximativ 7-8 litri de aer într-un minut. Este vorba de aproximativ 11.000 de litri de aer pe zi. Dar oare, odată cu despăduririle și populația globală în creștere, există posibilitatea să nu existe suficient oxigen pentru noi toți, în cele din urmă? Aerul inhalat conține aproximativ 20%
Descoperă ce probleme de sănătate ai în funcție de zona feței afectată de acneeNu te gîndi doar la probleme de estetică atunci cînd îți apare un coș pe față. De cele mai multe ori, pielea nu face decît să comunice în numele organelor tale interne. Mai jos ai o explicație pentru ce înseamnă coșurile sau alte probleme ale pielii, în funcție de partea feței pe care apar.
Ceaiul de busuioc - tot ce nu știai despre elCeaiul de busuioc, licoarea magică a dacilor. Ceaiul de busuioc era folosit ca leac inca din timpul fenicienilor care ii atribuiau proprietati magice multiple. La noi planta a sosit cu o incarcatura magica din timpul dacilor, deoarece acestia apreciau foarte mult mirosul si proprietatile sale. Zalmoxis i-a in
De ce este bine să mîncăm ciocolatăCiocolata, cel mai iubit dulce din lume, căruia îi rezistăm cu greu, poate fi un aliment sănătos, asta dacă e consumat regulat şi în cantităţi mici. Medicul nutriţionist Florin Ioan Bălănică spune că este important să ştim ce tip de ciocolată să consumăm, ce beneficii ne poate oferi şi în ce parte a zilei
Perju: Astăzi putem fi siguri de siguranța alimentelor din MoldovaMinistrul agriculturii, dezvoltării regionale și mediului, Ion Perju, susține că în prezent în Republica Moldova există siguranța produselor alimentare și calitatea produselor fabricate în țară este una înaltă. Potrivit ministrului, produsele moldovenești sînt apreciate și peste hotare ceea ce demonstrează ca
sănătate
Alegeri în Moldova stiri: 5279
Consecinţele intemperiei stiri: 894
Acțiuni de protest stiri: 1704
Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 430
Procuratura în Moldova stiri: 1368
Cutremure stiri: 503
Calea Ferata din Moldova stiri: 257
