sănătate
Vremea rece îți afectează pieleaÎn sezonul rece, foarte multe persoane se confruntă cu problema coatelor uscate. Însă dacă ai pielea sensibilă, cu tendinţă de uscare, şi mai ai şi un job la birou, cel mai probabil că te confrunţi cu această neplăcere mai tot timpul, nu numai în anotimpurile reci. Tocmai de aceea, este indicat ca măcar săptă
Sucul de afine poate preveni tulburările de memorieConsumul zilnic a 0,5 litri de suc de afine poate preveni tulburările de memorie. Potrivit oamenilor de ştiinţă, sucul ajută la restabilirea amintirilor, chiar şi după ce memoria a început să cedeze. Experiențele efectuate de către specialiştii de la Universitatea din Cincinnati (SUA) au arătat că după 12
Cît de folositoare este hrișcaHrișca este bogată în proteine vegetale, valoroase grație compoziției de aminoacizi. Are cel mai mare conținut de fibre dietetice. Hrișca conține vitaminele B1, B2, E, săruri de fier, magneziu, potasiu și fosfor. Ea are o mare valoare nutritivă și proprietăți antitoxice, contribuie la eliminarea din orga
Usturoiul, leacul bun la toateUsturoiul este una dintre plantele cu cele mai multe utilizări pentru sănătate. Dr. farmacist Ovidiu Bojor îl recomandă și ne explică la ce afecţiuni este indicat, în cărţile "Sănătate prin seminţe, legume și fructe" și în "Plante și miresme biblice". Cura îndelungată cu usturoi se recomandă pentru scădere
5 mituri despre căderea păruluiCaderea parului este un subiect extrem de discutat si din aceasta cauza au aparut, de-a lungul timpului, numeroase mituri care incearca sa explice de ce unele persoane se confrunta cu aceasta afectiune. Care sunt cele mai comune 5 mituri despre caderea parului? 1. Mit: O sa va cada parul daca mama tatal
Frunzele care îți țin sub control glicemiaFrunzele de dafin deși sînt cunoscute mai mult în zona gastronomică, au o multitudine de beneficii asupra organismului. Hipocrate considera ceaiul din frunze de dafin un remediu pentru profilaxia epidemiilor de holeră și malarie. Astăzi, se consideră că frunzele de dafin pot detoxifia organismului, îl proteje
Obișnuiești să stai mult pe scaun? Iată ce ţi se poate întîmplaServiciul îţi impune să stai prea mult pe scaun, la birou? Acasă obişnuieşti să petreci destule ore în fotoliu sau pe canapea? Acest stil de viaţă fără timp alocat mişcării îţi fură minute preţioase din viaţă. Ai o viaţă destul de sedentară, însă nu te-ai gîndit că acest lucru ar putea să-ţi pună sănătatea în
Alimentul care ucide 85% din celulele cancerului pulmonarCancerul pulmonar este definit ca fiind o reproducere necontrolata a unor celule anormale in interiorul plamanului. Celulele canceroase se vor grupa si vor forma o tumora pulmonara. Daca celulele canceroase se separa si trec in circulatia sanguina si limfatica, acestea pot ajunge si in alte zone ale organi
10 modalități de a evita gripaHealth.com a consultat zeci de experți și a alcătuit o listă cu 10 modalități de a nu te îmbolnăvi. 1. Spală-te pe mîini de fiecare dată cînd dai mîna cu cineva Spală-te pe mîini cît mai des posibil pentru că de cîte ori atingi bani, balustrada, bara din autobuz, alte persoane… te pricopsești cu milioane de
Cum să nu te îmbolnăvești de gripăÎn perioada cînd crește numărul de îmbolnăviri cu gripă și infecții respiratorii virale acute, medicii recomandă să ne spălăm cît mai des pe mîini. Acest lucru ajută la prevenirea transmiterii de viruși și bacterii. Dar oamenii de știință americani de la National Institutes of Health au constatat că există
Topul celor mai sănătoase oraşe din lumeParisul este oraşul turistic cu cele mai multe opţiuni pentru o viaţă sănătoasă. Capitala Franţei a obţinut cel mai mare punctaj în clasamentul unui site de specialitate. Au fost luate în considerare mai multe criterii: numărul de centre de relaxare si tratament, restaurantele în care pot mînca vegetarieni
Substanța chimică mai periculoasă decît credeai din pasta de dințiTriclosanul este o substanță antimicrobiană prezentă în mii de produse pe care le folosim zilnic – de la săpunuri, pînă la pasta ta de dinți preferată. Din păcate, acesta are efecte nocive asupra sănătății și promovează, printre altele, dezvoltarea cancerului de colon.
Obiceiul greșit de dimineață. E motivul pentru care ești mereu obositObiceiul de a amîna alarma de dimineață nu este deloc unul benefic pentru sănătate. Dacă te culci din nou după ce te trezești organismul tău intră iar într-un ciclu de somn pe care îl vei întrerupe ulterior mult mai devreme decît ar trebui. Prin urmare, te vei simți mult mai obosit decît dacă te-ai fi trezit
7 lucruri care fac prepararea mîncării să fie mult mai ușoarăPentru a te asigura că mănînci sănătos este foarte important să treci prin anumite etape de pregătire înainte de începerea unei noi săprămîni aglomerate. Pregătirea mîncării îți ia destul de mult timp, dar te va scuti de minute prețioase cînd ești pe fugă. Pentru a face această etapă mai plăcută și mai rapidă
Cum se formează pietrele la rinichiPietrele la rinichi sînt denumirea populară a calculilor renali și duc la afecțiunea numită în termeni medicali litiază renală sau nefrolitiază. Se întîlnesc de cele mai multe ori la grupa de vîrstă 20 – 40 de ani. Depunerile de minerale și săruri acide sub formă de pietre la nivelul rinichilor determină coli
Atioxidanții nu previn atacul cerebralAuzim peste tot despre beneficiile antioxidanţilor, cum ne apără de boli şi bătrîneţe şi cum au grijă ca organismul nostru să fie viguros pînă la vîrste înaintate. Ei bine, o parte dintre aceste teorii au fost recent demontate de către o echipă de cercetătoi de la Harvard Medical School in Boston, Statele Uni
Cum facem diferenţa dintre un ou proaspăt şi unul vechiCum recunoaștem cît este de proaspăt un ou este un aspect deosebit de important mai ales vara, cînd toate produsele se strică mai repede. Oul și peștele sînt două alimente foarte perisabile, care trebuie depozitate corespunzător, altfel riști probleme serioase de sănătate. Dacă nu știi de unde provin oul sau
5 metode simple de a te calma rapidEsti stresat, furios sau agitat? Iata cum te poti calma. Sunt cateva metode simple, dar cu efect imediat. Ai o perioada foarte aglomerata la munca, partenerul tau nu intelege niciodata problemele cu care te confrunti si ti se pare ca duci o viata monotona si plictisitoare. Stim cum poti remedia situatia, c
7 reguli care ne vor permite să trăim pînă la 90-100 de aniRenumitul cardiolog american, Clyde Yancy, a declarat că fiecare om are o şansă de 90 la suta să devină un longeviv şi să sărbătorească ziua lui de naştere la nouăzeci sau la o sută de ani. Pentru a face acest lucru, el trebuie doar să urmeze şapte principii simple. Potrivit medicului, fiecare persoană concre
Unii oameni nu se îmbolnăvesc de gripă. De ce?Unii oameni, atunci cînd se confruntă cu un virus gripal, rămîn sănătoşi. Alţii, la sigur, că se vor îmbolnăvi. Oamenii de ştiinţă consideră: genele sînt de vină. Virusul se transmite prin picături mici care apar în mediul înconjurător la tuse şi strănut. Tusea simplă poate emana în atmosferă pînă la 100 0
Cu ce este bună gutuia pentru sănătateCînd vine vorba de o alimentaţie sănătoasă, fructele au un rol foarte important. Acestea sînt bogate în nutrienţi vitali, necesari corpului pentru a se menţine sănătos. Dacă fructe precum mango, portocale, banane, ananas, pepene, struguri sau mere sînt consumate de mulţi dintre noi, există cîteva fructe de ca
5 alimente care ard caloriile în somnRegula cu “nicio masă după ora 6 seara” poate fi dată uitării. Există cîteva alimente minune care pot să dea jos kilogramele în timp ce dormi. Secretul? Sînt alimente bogate în proteine, care îți vor aduce nutrienții necesari fără să îți crească nivelul zahărului în sînge. Astfel, organismul va continua să ar
Ca să fim sănătoşi trebuie doar să ... dansămÎn secolul trecut, dansul era una dintre cele mai des întîlnite metode de relaxare, de socializare, de menţinere a greutăţii corporale şi a unui tonus ridicat. Din nefericire, în zilele noastre, dansul nu mai este trăit la intensitate maximă, prin dans nu se mai exprimă emoţiile şi trăirile reale, iar tot mai
A fost descoperită activitatea care vă va ajuta să trăiţi 100 de aniOamenii de știință olandezi au analizat modul de viață al centenarilor din diferite părți ale lumii și au găsit că toți au ceva în comun. Oamenii de știință au identificat cinci zone pe planetă, unde procentul persoanelor care au trecut de 100 de ani este deosebit de ridicat în comparație cu statisticile med
Ce ţi se întîmplă dacă mănînci o rodie pe ziRodiile sînt fructe sănătoase, cu gust bun, care pot fi integrate cu uşurinţă în salate, smoothie-uri şi băuturi. Iată de ce să le consumi zilnic. Viitorul prevenţiei şi tratamentului bolilor cardiovasculare nu se va găsi la farmacie, ci în bucătărie sau în curtea din spatele casei. Un nou studiu a descoperit
De ce apar negii şi ce legătură au cu sistemul imunitarNegii sau verucile reprezintă cea mai frecventă suferinţă dermatologică, după acnee. Studiile arată că trei din patru persoane se confruntă cu această problemă la un moment dat în viaţă, iar copiii şi adolescenţii sînt cei mai susceptibili la apariţia verucilor, din cauza sistemului imunitar incomplet dezvol
Cele mai importante tendințe în sănătate și alimentaţie în 2019În ultimii ani oamenii au devenit mai interesați de sănătate, de diete și nutriție, iar asta o arată și topurile de căutare. Un lucru foarte interesant este că mereu apare ceva nou: detoxifiere prin sucuri, diferite tipuri de yoga și așa mai departe. Pentru că sigur vrei să fii la curent cu se va întîmpla în
10 motive pentru a practica yogaÎn ziua de azi yoga s-a transformat dintr-o învăţătură antică în sinonimul fitnessului. Prin ce este utilă yoga pentru organism? 1. Exerciţiile regulate de yoga reduc cu 40% riscul de a se îmbolnăvi de SRAS (sindromul respirator acut sever – trad.). 2. Este dovedit faptul că exerciţiile de yoga inhibă p
Cum vindecăm rapid și eficient durerea în gîtDurerea în gît poate fi extrem de deranjantă, dîndu-ne peste cap planurile şi stricîndu-ne dispoziţia. Chiar și aceea care nu e cauzată de infecţii. Iar astfel de stări, pot apărea, conform statisticilor, aproape la fiecare a treia patologie a tractului respirator superior. Preparate pentru tratamentul inflam
Prețul la peste 200 de servicii medico-sanitare va fi micșoratPrețul pentru 221 de servicii medico-sanitare vor fi micșorate. O hotărîre ce prevede revizuirea catalogului tarifelor unice pentru serviciile medico-sanitare a fost aprobată astăzi de guvern. Decizia guvernului are drept scop armonizarea legislaţiei naţionale cu legislaţia Uniunii Europene şi de rînd cu micș
Cum să nu te îmbolnăvești în timpul ierniiMulți oameni preferă metode de tratament non-tradiționale. Este posibil oare să reziști valului de gripă fără medicamente? Hipotermia, consumul de alimente reci și stresul – sînt o cale directă spre îmbolnăvire. Între timp, guturaiul, sinusitele, angina, faringita și bronșita, precum și alte „surprize” al
Cum să te menții sănătos cu bani puținiNu trebuie sa cheltui lunar zeci de mii de lei pentru a fi sanatos. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa-ti atingi acest obiectiv fara sa fii nevoit sa platesti o avere. Gaseste alimentele pe care le iubesti si modalitati prin care sa le folosesti in orice reteta Sa spunem ca iti place ceapa. O poti
Alimente sănătoase pentru buna funcționare a organismuluiPe lîngă stilul de viață activ și lipsa exceselor de orice fel, o dietă bazată pe alimente sănătoase contribuie din plin la buna funcționare a organismului. Iată o listă cu alimente sănătoase pentru ochi, alcătuită de nutritioniștii germani. Castanul salbatic calmeaza senzatia de usturime si iritatiile dat
Salata-medicament pe timp de iarnă Iarna, cu atît mai mult în perioada postului, organismul are nevoie de alimente energizante și diverse, bogate în vitamine, minerale și fibre alimentare. Combinația dintre măr și morcov este foarte populară, mai ales pentru rețetele de suc, dar fi combinate pentru a prepara și o salată sățioasă, plină de vita
5 reguli de AUR pentru prevenirea bolilor cardio-vasculare și a infarctuluiInfarctul miocardic, una dintre cele mai temute afecțiuni cardio-vasculare, este denumirea medicala a necrozei miocardice acute. De regula, infarctul este cauzat de trombi (cheaguri formate la nivelul arterial, venos) care blocheaza circulatia fluxului sangvin si produc necroza ischemica a muschiului cardiac.
Alimentele care ne ajută să dormim bineCine nu doarme bine noaptea este obosit ziua, iar unele alimente, prin conținutul lor în vitamine și minerale, pot contribui la îmbunătățirea situației, scrie Agerpres in pagina electronica. Nu sînt soluții miraculoase, însă aceste alimente, ale căror virtuți au fost scoase în evidență de o serie de cercetări
Hreanul, un medicament natural miraculosCu un gust aromat şi condimentat, hreanul este folosit atît la gătit, cît şi în medicina naturistă pentru tratarea diverselor afecţiuni. Rădăcinile au un conţinut bogat de vitamine, de substanţe cu efect antibacterian, dar şi de uleiuri eterice cu efect calmant. Hreanul se poate folosi în stare crudă, proaspă
Beneficiile ceaiului de ceapăCeapa este cunoscută nu doar pentru gustul său delicios în bucate, ci şi pentru efectele sale benefice pentru organism. Leguma are o compoziţie bogată în tiosulfinate, sulfuri şi sulfoide, cu puternice proprietăți antimicrobiene și antiinflamatoare. Ceaiul de ceapă este bun pentru combaterea simptomelor de gr
Îți apar vînătăi din senin? Care ar putea fi motiveleNu-ți amintești de vreo lovitură puternică, dar totuși ți-a apărut o vănătaie, peste noapte? Există o mulțime de motive pentru care pielea se învinețește ușor. ”Apariţia din senin a vînătăilor nu este o boală în sine, poate fi vorba despre o fragilitate a vaselor de sînge din naştere, poate indica o carenţă d
Ce se întîmplă dacă stai în apropierea unui fumător de ţigară electronicăFoarte multe studii au fost realizate în ultimii ani pentru a se stabili efectele pe care ţigările electronice le au asupra organismului. Cercetătorii din Norvegia au făcut o descoperire în acest sens. În urma unui studiu realizat de Institutul Naţional pentru Sănătate Publică din Norvegia, cercetătorii au af
Temerile și fobiile umane se moștenescBiologii de la Universitatea Emory au efectuat un studiu care a demonstrat: temerile și fobiile se transmit prin ereditate. Experiență bună sau rea cîștigată de părinte se transmite copiilor și chiar nepoților. Oamenii de știință au descoperit că evenimentele extreme schimbă ADN-ul spermei prin mijloace ch
Super-alimente contra riscurilor cardiovasculareAlgele, cunoscute deja pentru influenţa lor bună asupra sănătăţii, au calitatea, ca şi alimentele la care sunt asociate, să fie benefice pentru sănătate, au constatat cercetători danezi într-un studiu publicat în revista ştiinţifică americană Phycologia. „Asocierea algelor marine cu alimentele procesate face
Sindromul bradului de CrăciunDaca e decembrie iar tu nu te poti opri din stranutat, tusesti si ai o stare generala de rau, vei fi tentat probabil sa crezi ca ai racit. Totusi, daca simptomele au inceput sa apara imediat dupa ce ai adus bradul acasa, atunci nu e nevoie sa cauti „vinovatul“ prea departe, pentru ca suferi de sindromul brad
Răceli de sezon, fără pastileÎn cazul răcelilor de sezon nu există un tratament specific, ci unul simptomatic, prescris de medic, cea mai mare greşeală fiind automedicaţia şi mai ales administrarea de antibiotice fără sfatului doctorului. În aceste condiţii, o soluţie poate fi tratamentul naturist. Principalele simptome ale virozelor de
De ce este bine să mîncăm ridichiCu un nivel scazut in calorii si un gust proaspat, ridichile de primavara sunt ispita si prieteni loiali in diete si alimentatie sanatoasa. Vezi de ce merita sa includeti ridichi in alimentatie si modul in care acestea ne ajuta sa fim sanatosi si slabi. Ridichile sunt deja pe piata, sau pe masa dvs si sunt pf
În ce alimente se găsesc grăsimile buneGrăsimile ”bune”. Moda dietelor sărace în grăsimi este istorie. Din ce în ce mai mulți medici recomandă alimentele bogate în grăsimi sănătoase, care vă țin departe de boli, dar și de kilogramele în plus. Grăsimile sînt de 3 feluri: nesaturate, saturate și trans. Cele saturate sînt bune pentru inimă, lichide l
După 65 de ani începe vîrsta fericiriiHedda Bolgar este bravo! Această doamnă zîmbitoare este un cunoscut psihoterapeut. Ea a trăit 103 ani şi pînă în ultima zi a primit pacienţi, care pur şi simplu o adorau şi nu în zadar … Or, această femeie era într-atît de îmbibată cu energie pozitivă şi dragoste de viaţă, care se transmitea celorlalţi, ca şi
Metalul care te scapă de mai multe boliEfectele terapeutice ale acestui metal sînt mai puțin cunoscute decît ar trebui, chiar dacă este folosit încă din cele mai vechi timpuri pentru prevenirea și tratarea anumitor afecțiuni. Cuprul are un rol important în buna funcționare a organismului nostru și chiar puteri miraculoase de vindecare. Ne ajută at
Ce este strungăreaţa şi de ce apare aceastaDiastema sau cum este cunoscut de toată lumea, strungăreaţa, pentru unele persoane poate fi deranjantă, în timp ce pentru altele reprezintă un semn distinctiv la care ţin şi care îi fac să se simtă speciali. Trebuie să recunoaştem că strungăreaţa oferă un aer aparte şi are farmecul ei, dar mulţi ne întrebăm c
Ingredientul minune care reface ficatul şi reduce colesterolulPersoanele cu kilograme în plus, cele care se simt epuizate, cele care au un exces de toxine atît în organism, cît și în alimentație sau în produsele cosmetice, chiar și persoanele care locuiesc în zone poluate sînt deja afectate de astenie. Dacă nu suferiți de astenie, atunci sigur vă simțiți obosiți și stre
sănătate
Consecinţele intemperiei stiri: 894
Acțiuni de protest stiri: 1704
Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 430
Procuratura în Moldova stiri: 1368
Cutremure stiri: 503
Calea Ferata din Moldova stiri: 257
