sănătate
Ce probleme de sănătate ascunde trezitul frecvent în toiul nopţiiProblemele cu somnul sînt foarte comune, iar de cele mai multe ori, ascund boli grave. Vezi ce afecțiuni ai, în funcție de ora la care te trezești noaptea. Un somn profund de opt ore este foarte important pentru sănătatea ta psihică și fizică, iar nopțile nedormite te pot afecta mai mult decît crezi. De su
Japonia, printre țările cu cei mai mulți centenariRadio Taiso este o formă de gimnastică practicată de mulți oameni din Japonia și se bazează pe o emisiune de la radio care a început în 1928. Acum a fost preluat și de televiziuni. În toată Japonia, oamenii practică Radio Taiso de aproape un secol. Antrenamentul de cinci minute de intensitate scăzută, care
O oră de somn salvează inimaStudiul lui Christopher King şi a colegilor săi de la Universitatea din Chicago a demonstrat că există o relaţie strînsă între numărul de ore de somn şi formarea de calcinate nocive pe pereţii vaselor sanguine. Potrivit dr. King, o oră în plus de somn pe zi reduce cu 33% depunerile de calciu, ceea ce este
Cîteva ceaiuri minune în lupta cu gripa și răcealaAșa cum nu știi niciodată de unde sare iepurele, ar fi bine să știți cum să luptați cu gripa și răceala avînd acasă la îndemînă anumite ingrediente. Vă prezentăm cinci ceaiuri care vă vor furniza o doză bună de vitamine și minerale pentru a vă menține energia. Alegeți calea spre o sănătate mai bună! 1. Cel
Donarea voluntară de sînge cu ocazia Zilei orașului ChișinăuCu ocazia Zilei Orașului Chișinău, Centrul Național de Transfuzie a Sîngelui organizează un eveniment social de donare voluntară a sîngelui în rîndul populației generale. Evenimentul cu genericul ”Donează sînge, arată că îți pasă! Viața orașului tău este în mîinele tale!” se va desfășura în perioada 11-13
Care sînt simptomele formării cheagurilor de sînge în vasePrincipalul semn care indică formarea de cheaguri de sînge este nuanţa albăstrie sau roșietică a pielii. Medicii au indicat care sînt simptomele ce semnalează formarea cheagurilor de sînge în organism, scrie Health News.
De ce boli suferi dacă ai mereu degetele reciÎn mod normal, extremitățile sînt mai reci decît celelalte părți ale corpului, deoarece organismul trimite mai mult sînge organelor importante. Totuși, dacă ai mereu degetele reci, s-ar putea să ai ceva probleme de sănătate. Hipotiroidism Dacă glanda tiroidă nu funcționează bine, sînt mari șanse să ai m
Esti lipsit de energie? 6 solutii pentru a-ti recapata vigoareaOboseala cronica poate fi cauzata de un numar mare de factori de la cei fizici si psihologici pana la cei emotionali. In vreme ce unii dintre cei contribuie in mod direct asupra oboselii cronice, altii au influenta mai putin evidenta. Prin urmare, este important sa fie studiati acesti factori, mai putin vizib
Merele combat cancerul de colonStudii recente au descoperit că anumiți compuși naturali, cum sunt oligozaharidele, distrug până la 46% din celulele cancerului de colon, spre deosebire de chimioterapie. Și, față de medicamentele toxice care se utilizează în tratarea acestei afecțiuni, oligozaharidele sunt compuși naturali, care nu au efecte
4 trucuri sa ai cel mai frumos si mai stralucitor parCând vine vremea rece, începem să purtăm pălării. Desi ne-au ajutat sa ne tina de cald, toate aceste accesorii au contribuit la deteriorarea nedorita a parului. Iata 4 trucuri care te vor ajuta sa ai cel mai frumos si mai stralucitor par. 1. Spala-l mai rar Cel mai simplu mod de a pastra uleiurile na
A fost identificat un semn neașteptat care prevestește infarctulSpecialiștii de la Școala Medicală de la Harvard au numit arsurile de stomac un prevestitor neașteptat al "infarctului silențios" — un atac de cord care trece neobservat pentru pacient. Despre acest lucru scrie Express. Oamenii de știință au stabilit că senzația de arsură în piept apare adesea înainte de u
Smartphone-urile şi tabletele pot afecta grav copiiiO echipă de cercetători americani atrage atenţia asupra pericolelor la care se expun copiii de vîrste foarte mici care utilizează excesiv smartphone-uri şi tablete. Folosirea îndelungată a acestora ar putea avea consecinţe puţin cunoscute deocamdată asupra motricităţii lor, scrie Daily Mail. Tehnologia fiind
Este marcată Ziua Mondială a InimiiZiua Mondială a Inimii este sărbătorită în fiecare an pe 29 septembrie și reprezintă o oportunitate excelentă pentru a aduce în atenție importanța sănătății inimii și a prevenirii bolilor cardiovasculare. Bolile cardiovasculare, cum ar fi infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral, reprezintă cauz
Cercetătorii au aflat care este ora de culcare optimă pentru un risc redus de boli cardiace Obiceiul de a merge la culcare înainte de ora 22:00 sau după ora 23:00 poate creşte riscul de apariţie a afecţiunilor cardiace, a constatat un nou studiu, relatează The Indepenent marţi. O echipă de oameni de ştiinţă din Marea Britanie a examinat date colectate de la o cohortă de 88.000 de persoane care au
Creșe numărul virozelor la copiiChiar dacă temperaturile sînt încă ridicate pentru sezonul de toamnă, numărul cazurilor de viroze crește alarmant. Doar în Capitală, săptămîna trecută au fost înregistrate peste 700 de cazuri noi, cu 200 mai mult, decît acum două săptămîni. Medicii spun că variațiile de temperatură favorizează apariția bol
Bolile cardiovasculare, principala cauză a deceselor moldovenilorBolile cardiovasculare (BCV) sînt cauza numărul unu în lume ce provoacă aproape 19 milioane de decese, anual, anunță Agenția Națională pentru sănătate publică. BCV este un grup de tulburări ale inimii și vaselor de sînge, ce include: bolile coronariene, bolile cerebro-vasculare, bolile reumatice ale inimii și
Ingredientul din bucătărie care distruge celulele canceroaseUn condiment-minune are efect anticancer, transmite a1.ro. Cele mai multe beneficii le are oregano în formă proaspătă. Condimentul conține carvacrol, iar potrivit unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Long Island din SUA, aceasta poate distruge celulele canceroase de la nivelul prostatei
9 obiceiuri care îţi fac mai mult rău decît binePentru a avea o viata sanatoasa nu trebuie decat sa mananci bine, sa faci miscare si sa dormi suficient. Desi pare simplu, exista si cateva amanunte care complica, totusi, lucrurile. Fiecare alegere pentru o viata sanatoasa, se poate transforma pe termen lung intr-un prejudiciu, mai ales daca se exagereaza. C
Adevărul despre influența fast-food-ului asupra sănătății copiilorMedicii trag semnale de alarmă - în restaurantele fast-food apar prea mulţi copii mici. Părinții lor adoră hamburgherii, hot dog-urile şi alte alimente prăjite, crezănd că ele sînt potrivite pentru copiii lor deoarece sînt gustoase şi hrănitoare. Dar din punctul de vedere al alimentației copiilor, acestea
Cimbrul poate înlocui antibioticeleMarea nenorocire a medicinii moderne este apariţia unor microbi rezistenţi la antibiotice. În această situaţie ar putea fi de folos cele mai obişnuite plante - oregano, busuiocul, cimbrul. Ataşamentul popoarelor orientale faţă de mirodenii şi uleiuri aromatice nu este un simplu moft. Dacă nu ar exista plan
Porți tocuri frecvent? Uite la ce riscuri te expuiPortul pantofilor cu tocuri înalte modifică semnificativ mersul, și nu în sens pozitiv, putînd chiar crește riscul de gonartroză, artroza genunchiului, atrag atenția specialiștii. Se știe că tocurile înalte constituie un atu real de seducție, dar pe termen lung portul lor frecvent ar putea avea efecte nefa
5 motive pentru care să-ți începi ziua cu un pahar de apă1. Un pahar de apă băut înaintea unei mese te ajută să ai o digestie mai bună. De asemenea, stimulează activitatea organelor interne și producția de celule noi. 2. Apa consumată pe stomacul gol purifiază colonul, ceea ce ajută la absorbția corectă a nutrienților. 3. Te ajută să slăbești. Apa consumată d
De ce avem nevoie iod în organism?Cînd vorbim despre iod, ne gîndim de obicei la tinctura de culoare arămie, puternic mirositoare, la care apelăm că să ne dezinfectăm o zgîrietură. Dar iodul este necesar şi pentru funcţionarea armonioasă a întregului organism. Iodul este o componentă indispensabilă a hormonilor tiroidieni, care particip
Ce mîncare provoacă depresii?Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea of Las Palmas de Gran Canaria şi Universitatea din Granada u alcătuit „lista neagră" a alimentelor care ne provoacă depresie, irascibilitate și anxietate. La cercetare au participat 9.000 de subiecţi care nu sufereau de boli depresive şi care nu consum
Grupa de sînge îți influențează sănătatea. Iată cum!Unele studii asociază grupele de sînge (A, B, 0, AB) cu predispoziția către anumite afecțiuni, în timp ce altele susțin că fiecare grupă de sînge corespunde unui temperament. Iată, așadar, cum îți influnțează grupa de sînge starea de sănătate și la ce comportamente ești predispus! Predispoziția la mușcă
Otrava din pahar pe care toţi o consumămUn farmacist cunoscut pe numele de Niraj a explicat, pentru un site britanic ce se întîmplă în momentul în care se bei cola. “Nu numai că e plină de sirop de porumb şi fructoză, dar are şi săruri rafinate şi cofeină. Consumul îndelungat duce la probleme cu tensiunea, probleme de inimă, diabet şi obezitate”
Ce să mănînci cînd ești stresatIn fiecare zi trebuie sa fii pregatit pentru orice obstacol care iti iese in cale. Ca sa fii sigur ca nu te stresezi, iata o lista a alimentelor care au efect de linistire. 1. Portocalele Cel mai rapid efect de calmare il au portocalele datorita continutului ridicat de vitamina C, portocalele echilibrea
Cît de importanți sînt morcovii în orice dietăIn casa fiecărui om se știe ca morcovii sînt foarte buni pentru vedere. Se pare ca efectul lor este mai important de atît. Morcovii ajung să fie folosiți des în dietele sportivilor si oamenilor obisnuiți datorita concentratiei puternice de vitamina A. Aceasta previne producerea excesiva a celulelor pe s
Tot ce aţi vrut să ştiţi vreodată despre părToată lumea îşi doreşte un păr frumos şi sănătos. Dar oare chiar ştim ce se întîmplă în interiorul firelor noastre de păr? Vă prezentăm în cele ce urmează cîteva informaţii de bază. Părul crește mai repede cînd este cald. Firul de păr trăiește de la 2 la 7 ani. Ciclul mediu de viață al firulu
Întărim... Îndepărtăm sărurile ... Îndreptăm greabănulExerciții foarte eficiente pentru zona gîtului! Dedicat tuturor celor care au probleme cu gîtul și zona gulerului. Tuturor celor care petrec mult timp la calculator, la volanul mașinii etc! Exerciții excelente pentru zonele problematice ale gîtului. Antrenîndu-vă cu noi, veți uita de aceste probleme!
Cum nu trebuie să vă tratați de gripăTratamentul gripei e o sarcină importantă și deloc simplă. Căci gripa, spre deosebire de multe alte IRVA (infecţie respiratorie virală acută), se deosebește printr-o dezvoltare rapidă (uneori fulgerătoare), cu apariția unor complicații grave. De aceea, pentru a face față bolii trebuie să ne luptăm cu ea co
Ceaiul verde va opri cancerul mamarExtractul de ceai verde care conține pigmenți de plante și antioxidanți cu numele polifenol E, poate opri nu numai creșterea celulelor canceroase, dar, de asemenea, capacitatea lor de a migra și a pătrunde în țesutul sănătos. Despre aceasta descoperire a declarat Dr. Katherine Crew de la Centrul Medical de la
Cine nu ar trebui să mănînce cartofi și morcoviPentru omul sănătos legumele sînt folositoare sub orice formă, cu toate acestea, persoanele bolnave ar trebui să consulte un medic. Potrivit nutriționistei Elena Solomatina, legumele cu amidon, precum cartofii și morcovii, tratate termic pot dăuna persoanelor cu diabet. De asemenea, cei cu greutate în exce
Șapte proprietăți folositoare ale bostanului (INFOGRAFIC)Este toamnă, cu toții ne-am făcut provizii pentru sezonul rece și cu siguranță am pus la păstrare și cîțiva bostani. Iar dacă voi încă nu ați făcut acest lucru, vă aducem cîteva motive, care o să vă convingă să consumați această legumă.
Tratamente speciale pentru îngrijirea tenului toamnaToamna și iarna sînt momente ideale pentru o regenerare avansată a tenului, fără a risca efectele nocive ale razelor ultraviolete. Sezonul rece poate provoca „uscarea”, deoarece vîntul și frigul scad secreția sebacee și hidratarea stratului cornos. Drept urmare este nevoie de o îngrijire atentă și de trata
Studiu: Europenii sînt expuși prea des la substanța chimică BPABisfenolul A (BPA), unul dintre principalii perturbatori endocrini, este prezent în 92% dintre organismele europenilor şi reprezintă un potenţial pericol pentru sănătatea acestora, conform unui raport al Agenţiei Europene de Mediu (AEM) publicat joi, transmite AFP. "În cadrul unei recente iniţiative de bio
Dormi pe partea stînga? Află care sînt beneficiileToata lumea stie ca un somn bun peste noapte este important pentru sanatate. Insa si pozitia in care dormi ar putea avea un efect semnificativ pentru sanatate. Unele pozitii in care dormi pot cauza dureri, insa exista una despre care expertii sustin ca are o multime de beneficii pentru sanatate. Potrivi
Sfaturi care te ajută să îți dai seama dacă consumi destule proteineProteinele reprezintă o parte foarte importantă a dietei fiecareia dintre noi deoarece ajută la formarea celulelor, epidermei și a oaselor. Organismul folosește proteinele din mîncare pentru a-și asigura propriul raportul necesar de proteine pentru hormoni, țesuturi musculare și enzime. Dacă nu consumi
Lipsa de vitamine care îți pot afecta somnulDacă ai probleme cu somnul este posibil să ai și anumite deficiențe. Iată care sînt vitaminele de care ar putea avea nevoie corpul tău. Este normal ca deficiența de anumite vitamine să provoace diferite afecțiuni, însă foarte multe persoane trec cu vederea peste faptul că și somnul este afectat de absența
Seminţe de dovleac pentru un organism sănătosSeminţele de dovleac sînt un adaos foarte util şi simplu la alimentaţia cotidiană. Principalul lucru este să le mîncăm crude, neprăjite. După o serie de studii savanții au ajuns la concluzia că semințele albe de dovleac sînt mai folositoare decît semințele de floarea soarelui. În afară de uleiuri saturate
Motivul pentru care nu trebuie să arunci cojile de nuciNucile se numără printre cele mai sănătoase alimente, însă nu doar miezul lor este bun. Află cum poți folosi cojile de nuci. Cojile de nuci sînt foarte sănătoase, putînd fi folosite pentru prevenirea tumorilor, dar și pentru curățarea sîngelui și a sistemului limfatic, energie și întărirea imunității. T
Cum să curățim organismul de zahăr și să scăpăm de dependențăAtracția pentru dulciuri o are majoritatea oamenilor. Dar cît de inofensiv este zahărul? Majoritatea dintre noi consumăm de trei ori mai mult zahăr decît are nevoie organismul nostru. Excesul de zahăr poate avea consecințe neplăcute pentru sănătatea noastră. Cele mai importante dintre acestea includ surplu
Băutura cu care trebuie să incepi dimineaţa: Ce efecte are asupra organismuluiZiua bună de dimineață se cunoaște, spun bătrînii. De aceea, obiceiurile pe care le ai după ce te trezești îți pot influența semnificativ restul zilei. Cu atat mai mult conteaza ceea ce mancam sau bem in primele ore ale zilei. Studiile, deloc putine, au demonstrat ca amestecul dintre un pahar de apa caldut
Cinci tipuri de dureri de cap. Cînd trebuie să te îngrijoreziOricine are din cand in cand cate o durere de cap (cefalee). Dar cand devine cefaleea un motiv de ingrijorare? “Majoritatea durerilor de cap nu sunt severe si trec de la sine,” afirma Dr. Elizabeth Loder, director al Departamentului de Neurologie in cadrul Harvard-affiliated Brigham and Women’s Hospital. “Tot
Proprietățile șofranului pe care unii nu le știuȘofranul este o plantă veche și scumpă, un condiment cu un parfum puternic și o culoare distinctivă. Conține compuși antioxidanți care contribuie la reducerea riscului anumitor afecțiuni cronice care apar din cauza stresului oxidativ. Cercetările și îndelunga utilizare de-a lungul timpului demonstrează că
Remediile naturale interzise copiilorÎn caz că nu ai ştiut pînă acum, nu tot ce este natural poate fi administrat fără probleme copilului tău! Trebuie să ai grijă atunci cînd decizi să-i dai un medicament, fie el şi natural. Extractele din plante, unele ceaiuri, comprimate sau siropuri pot fi nocive pentru copii, în timp ce pentru tine, c
Semnul care arată că suferi de Alzheimer şi nu se vede cu ochiul liberCercetătorii au descoperit o modificare în organismul pacienţilor cu Alzheimer în stadiile incipiente, înainte de apariţia cunoscutelor simptome, precum tulburările cognitive. Cercetătorii au descoperit că noi forme de proteine Tau suferă anomalii în stadiile incipiente ale bolii Alzheimer, înainte să apar
Două căni de lapte pe zi sînt suficiente pentru copiiDouă căni de lapte pe zi asigură copiilor de vîrstă preșcolară necesarul de vitamina D, fără a reduce nivelul de fier din sînge, consideră oamenii de știință canadieni. Vitamina D și fierul sînt substanțele nutritive cheie, în special pentru creierul copilului în creștere și organismul său în ansamblu. V
Ai ochii umflați? Află care ar fi motivul Mulți oameni sînt preocupați de modul în care ar putea scapă de pungile de sub ochi. Femeile, în special, cheltuie bani și timp pentru a putea ascunde aceste „imperfecțiuni”, fără să se întrebe cum de le-au căpătat. Pentru că există întotdeauna o cauza a pungilor de sub ochi și, de multe ori, aceste cauze
Cît de periculos este calculatorul şi telefonul mobil?Medicii ne asigură că utilizarea continuă a telefonul mobil duce la dezvoltarea de tumori maligne, dereglări de auz şi de memorie, creşterea tensiunii arteriale, crește excitabilitatea psihică.Măsuri de securitate ştergeţi corpul telefonului mobil în fiecare seară. Măsuri de securitate: nu-l ţineţi l
sănătate
Alegeri în Moldova stiri: 5263
Consecinţele intemperiei stiri: 889
Acțiuni de protest stiri: 1750
Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 427
Procuratura în Moldova stiri: 1355
Cutremure stiri: 507
Calea Ferata din Moldova stiri: 264
